انا قبل مده اشتكيت من الامساك والحمدلله تخلصت منه عن طريق اكل الخضروات

السلام عليكم انا قبل مده اشتكيت من الامساك والحمدلله تخلصت منه عن طريق اكل الخضروات والفواكه الغنية بالالياف ولكن ظهرت لي شي جديد وهو الام في الجهة اليسرى واسفل البطن وغازات لدرجة اني اذهب الى الحمام ولا اسطيع اخراج الغازات الى عن طريق شرب الشاي الاخضر او شرب زيت الزيتون ماهو الحل يادكتور ملاحظة يوم تخرج الغازات احس بنشاط وكل شي طبيعي

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 2
2013-06-28
2013-07-02
الغازات ممكن ان تتسبب بها بعض انواع الخضار ويمكنك معرفة ذلك من خلال مراقبة ما تتناوله وكمية الغازات من الجيد طريقة تناول الطعام ومضغه جيدا لتلافي الغازات وعدم التكلم اثناء الاكل لكي تتفادى بلع الهواء اقرأ في موقعنا عن الغازات ايضا اريد تذكيرك بأن تفادي الامساك ليس فقط بتناول الالياف بل بالاكثار من شرب الماء ، يجب تناول 8 كبايات من الماء يوميا وابدأ بتناول 3 كبيات عند الاستيقاظ من النوم مباشرةً
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2013-06-30
ربما ان بعض الخضروات تهيج القولون قليلا مما يسبب لك الغازات بما ان شرب الشاي الاخضر يريحك...فانني انصحك به انت نفسك تستطيع تحديد الاكل الذي يهيج وتبتعد عنه
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
42 توصية 1220 مشاهدة

28 توصية 26380 مشاهدة

30 توصية 0 مشاهدة

34 توصية 0 مشاهدة

28 توصية 0 مشاهدة