ما هى الاشياء التى تزيد من عدد الحيوانات المنوية وماهو العددالمفترض فى الجماع الواحد؟

السؤال من: ذكر,
1 اجابة
لزيادة القدرة الجنسية يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهناك بعض الأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: السمك ، الثوم ،البصل ، القمح ، الموز ، الزنجبيل ، حبة البركة ، التمر ، الحلبة، والمكسرات. كما يجب التوقف عن التدخين والابتعاد عن الاذية الغنية بالدهون والمقالي والاطعمة المعلبة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
Altibbi Login Key 1 2 4