اريد الإستفسار حول الشوفان ، هل بامكانه ان يقوم بعملية التسمين و إن كان كذلك هل يتماشى مع الرياضة علما ان ال bmi الخاص بي 15.4 qmvh

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4