اشكو من فتق في الجهة اليسرى من العانة -ما نوع التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها لتنحيف البطن من دون مضاعفة الحالة؟ -متى يمكنني معاودة تمارين كمال الاجسام بعد اجراء العملية؟

العمر: 35 سنة
عدد الإجابات: 1
يمكن أن تمارس الرياضة بعد عام ولكن ليس لا تجهد عضلات البطن ولتنحيف عضلات البطن يمكنك اتباع حمية غذاءي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
منذ خمس سنوات اصبت بفتق في السر واكتشفت ذلك بعد الولادة بطفلي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-02-29 19:12:37
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
إن الفتق عادة لا يشفى إلا بالجراحة، وهذا ينطبق على أكثر أنواع الفتوق سواء كانت داخلية أو خارجية؛ فالتأخير في إجراء الجراحة يزيد من احتمال حدوث اختناق الفتق وهو عبارة عن احتباس الأمعاء أو الأحشاء الداخلية ضمن كيس الفتق وعدم عودتها للبطن، وبذلك تنقص الدورة الدموية في الأمعاء ويمكن أن تصاب بالتنخر، وما يليه من التهاب الغشاء البريتوني بالبطن. إن عدم إصلاح الفتق يزيد حجمه مع مرور الزمن، وتزداد ضعف العضلات والأغشية الليفية ضمن جدار البطن، وهذا يؤدي إلى نكس الفتق وعودته بعد الإصلاح الجراحي بعد فترة زمنية وإن طالت وطالما أن الفتق بسيط وصغير فلا داعي لإجراء عملية وكل ما ننصح به هو الاهتمام بعمل تمرينات رياضية للبطن لشد عضلات البطن بعد الولادة المتكررة، حيث إن هذا الفتق ينتج من ضعف عضلات البطن، فيبدأ جزء من الأمعاء بالتمدد في أضعف منطقة بها ، وبممارسة الرياضة وتقوية هذه العضلات نتجنب حدوث هذا الفتق بمنع ظهور هذه الحلقة الضعيفة التي يخرج منها هذا الفتق. ومن الأساسيات التي يجب أن تراعى: المحافظة على الوزن وتجنب السمنة التي تزيد الأمر تعقيدا. هناك حاجة إلى إجراء العملية في حالة كبر الفتق أو زيادة حجمه، وفي هذه الحالة فإن احتمالات عودة الفتق ممكنة وخاصة في وجود السمنة أو عدم الاستمرارية في تقوية عضلات البطن بالتمارين بعد العملية. هذا مع مراعاة سرعة الانتقال إلى أقرب مستشفى في حالة الشعور بمغص شديد في البطن أو تغير مفاجئ في لون الفتق خلاصة الكلام ان من يُحدد نوع الفتق او الحاجة الى اجراء عملية له او المضاعفات التي ممكن ان تحصل حسب نوع وحجم الفتق هو الجراح ولهذا نصيحتي ان تذهبي للمعاينة عند جراح وبالسلامة انشاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي التمارين الرياضيه التي تساعد على بناء العضلات وتقويه الجسم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-10 06:30:28
د.محمد القطراني د.محمد القطراني باطنية
باطنية ليبيا
هناك العديد من التمارين قد تناسبك ،أهمها نط الحبل والجري كتسخين للجسم خاصة إذا كنتي لم تمارسي الرياضة منذ فترة طويلة، ولبناء جسم ذو بنية صحية جميلة ومتناسقة يجب عليكي ممارسة تمارين بناء الأجسام وذلك برفع بعض الأثقال اللتي تتماشى مع جسمك وعمرك مع الأخذ بعين الإعتبار أن تتوفر لكي المأكولات والأغذية المناسبة لهذه التمارين مع راحة جيدة وإستمرارية في التمارين من أجل النتائج المرجوة وأهم هذه التمارين هيا الصدر والظهر والأفخاذ والأكتاف والبطن فهذه عضلات كبيرة ترسم ملامح الجسم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
لقد ظهرت لدي ظاهرة التثدي من 13 عشر من عمري ،و أنا الآن بالخامسة...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2012-03-30 04:40:27
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
حقيقة لا اعلم ولكن الرياضة تعطي شكل رياضي للجسم لان الحل الآخر هو الحل الجراحي وانا افضل الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-03-29 19:31:45
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
سؤالك غريب جداً جداً ، واي ضمانة تريد ؟؟؟؟ وهل في الرياضة ضرر ؟؟؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-03-28 17:56:14
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
أذهب الى نادي رياضي وابدأ التمرين في كمال الاجسام تحت اشراف رياضي في النادي وسيتغير الشكل الى الافضل انشاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الم في الجهة اليمنى من المعدة تحت القفص الصدري عند ممارسة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-01-31 10:10:04
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لا ليست من اعراض فتق الحجاب الحاجز بالنسبة لسؤالك عن آلام البطن أثناء التمارين، فكما تعلم فإن التمارين الرياضية لا تترافق مع ألم عادة، وفي حال ترافق التمارين الرياضية مع آلام في البطن فإن منشأ هذه الآلام إما أن يكون الجهاز الهضمي، أو عضلات البطن نفسها، فإن كان السبب من الجهاز الهضمي فتكون هناك أعراض أخرى مثل الغثيان والتجشؤ والانتفاخ، وأنت تقول أنك تشعر بالغثيان. فالدم أثناء التمارين الرياضية يتم تحويله من الأعضاء - ومنها الجهاز الهضمي - إلى العضلات أثناء التمارين، لأنه تتطلب الكثير من التروية الدموية، وهذا يؤدي إلى تحويل الدم من المعدة إلى العضلات، وبالتالي فإن هذا يؤخر هضم الطعام الذي في المعدة، مسبباً الإحساس بالتلبك أو الألم في المعدة، ففي مثل هذه الحالة عليك بعدم تناول وجبات كبيرة قبل ساعتين من التمارين، وتكتفي بوجبة خفيفة قبل نصف ساعة من التمارين. وقد يكون السبب أيضاً نقص السوائل، لذا يفضل تناول السوائل الكافية، فعليك بتناول كوب من الماء قبل التمارين، ونصف كوب كل ربع ساعة من التمارين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الطعام الذى يجب تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-11 10:13:00
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
التغذية المتوازنة مع التركيز علي البروتينات ، وإزالة كان هناك إشراف طبي، فيمكن زيادة الإضافات الغذائية ، وربما الهرمونات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ولدت قيصريه منذ 3 اشهر وعملت مع القيصري عمليه فتق الصره متى يمكنني...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-05 00:04:44
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
ممكن تعملى تمارين البطن من الان و لكن افضل ان تتدرجى فى درجة التمارين ويمكنك عمل كافة التمارين بعد 6 ش
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-04 20:47:15
د.محمد خضر أبو الهيجاء د.محمد خضر أبو الهيجاء باطنية
تستطيعين الآن ممارسة رياضة البطن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4