اعاني من العصبية الزيادة والتوتر وجربت كالسيوم وفيتامين د3 ف كويس جدا بس اوقات ببقي عاوز ازود الجرعة مع العلم اني باخد حبتيين في اليوم فهل ذلك امن

العمر: 33 سنة
عدد الإجابات: 1
لا ننصح باستخدام هذه الأدوية بشكل تلقائى دون استشارة الطبيب لأنها من الممكن أن تسبب ترسب للكالسيوم فى الكلى ،، ولا تُستخدم إلا بعد عمل تحليل نسبة الكالسيوم فى الدم.. فضلا عن أن شكوى التوتر و العصبية ليس لها علاقة بالكالسيوم و قد تستدعى زيارة الطبيب النفسي ..
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اتخلص من التوتر العصبية الزائدة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-05-04 06:41:18
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
فالتوتر العصبي هو الكلمة الشائعة لما يعرف علميًا بعصاب القلق النفسي، وأسبابه حقيقةً كثيرة، ولكن في بعض الحالات قد لا يوجد أي سبب. تقسم هذه الأسباب إلى أسباب مرسبة، وأسباب مهيئة، فالأسباب المرسبة هي أن هنالك بعض الناس لديهم الميول في شخصياتهم للقلق والتوتر والعصبية، وهذا نراه ونشاهده كثيرًا بين الناس، إذن هنالك نوع من الميول الفطري، وربما تلعب الوراثة دورا فيه، أو تلعب الجينات المختلفة -كمجموعة واحدة- دور في ذلك. ثم بعد ذلك تأتي شخصية الإنسان نفسها؛ هي أيضًا تعتبر من العوامل المرسبة. أما الأسباب المهيئة فهي الظروف الحياتية، الغير مواتية، كالصعوبات الأسرية، الصعوبات في محيط العمل. هذه هي الأسباب، نقول إذن: إذا كان الشخص لديه الاستعداد وتهيأت الظروف التي تؤدي إلى القلق، فسوف يحدث القلق. هنالك أسباب عضوية يجب ألا ننساها؛ على سبيل المثال: زيادة إفراز الغدة الدراقية يؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر، هذا أيضًا من الأمور المعروفة. ** طرق العلاج بسيطة: أولاً: محاولة إزالة الأسباب إن وجدت، إذا كانت هذه الأسباب اجتماعية أو خلافه، ومحاولة أن نضع الإنسان في وضع يتواءم ويتكيف مع بيئته، هذا أمر ضروري، ويتم ذلك عن طريق العلاج النفسي التدعيمي والمساندة والاستبصار. ثانيًا: هنالك تمارين الاسترخاء، وهي فعّالة جدًّا لعلاج القلق، وهذه التمارين توجد عدة كتيبات وأشرطة تشرح كيفية أدائها. ثالثاً: ممارسة الرياضة أيضًا من سبل علاج القلق والتوتر العصبي. التفريغ عن الذات والتعبير والترويح عن النفس، تساعد في علاج القلق. وهنالك عدة أدوية تسمى بالمطمئنات النفسية، تساعد إن شاء الله كثيرًا في علاج القلق، وحتى أدوية الاكتئاب وجد أنها فعّالة في علاج القلق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
شكرا د. فايز بيبي...على اهتمامك... كل شي كان تمام ...بس من فترة قريب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-05-14 06:36:54
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
عزيزتي الحل الافضل والاكثر انسانية هو التكاتف العائلي اي ان عليك ان تتضامني مع عائلتك لا ان يزعجك ما يعانو منه يجب التضامن لحل المشاكل وحتى المادية منها فانت لا تزالي شابة وامامك مستقبل وتستطيعين العمل ومساعدتهم وعلى الاقل تستطيعين دعمهم معنوياً ايضاً وذلك بكلمة خلوة ارجوكي دعي العصبية جانبا واظهري حبك وتعاطفك لعائلتك فهي اغلى ما عند الانسان
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بسخونه عاليه في جسمي مع عدم القيام بأي مجهود اثناء الليل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-06 23:36:31
د.محمد خضر أبو الهيجاء د.محمد خضر أبو الهيجاء باطنية
افحصي فيتامين ب12 وفيتامين د3 فنقص أحددهما خاصة الأول يعطي هذه الأعراض.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من اضطراب بالنوم وألم تحت القفص الصدري قد يكون أعلى المعدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-01 06:27:14
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
من ناحية الوسواس يجب الابتعاد عنه والبحث عن سبب الالم الذي تذكره هل مصدره هو القفص الصدري او هناك مشكلة في المعدة ، هل تعاني من حرقة في المعدة هل هناك الم عند الطعام هل الحرقة عند الجوع او بعد الاكل التوضيح واتلشرح المفصل ضروري لفهم ما تعانيه يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وارسل لي النتيجة مع اعطاء شرح واغي عن العوارض واوقاتها بالتفصيل
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من الم فى منطقة الزائدة منذ 21 يوم ويقول الطبيب انها زائدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 16:44:06
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
واضج من المعلومات المعطاه هو املاح فى الكليه اليمنى و العلاج هو شرب لترين من المىاه النظيفه فى اليوم و هناك دواء اسمه رواتينكس ىاخذ كبسولتىن مع بعض فى اليوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله.....دكتور انا استعمل دواء الفلاجين منذ 5...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-20 04:09:15
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
كيف تأخذ الفلاجيل هل بعيد عن الطعام ؟ ربما تعاني من حساسية نوعاً ما على الفلاجيل ؟؟ حاول أخذ الجرعة القادمة مع الطعام وراقب اذا كان هناك اي عوارض كالتي ذكرتها ، اذا كانت هناك عوارض ارجو ان توقف الدواء وتقول لي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4