أعاني من إنتفاخ البطن ( الكرش ) بعد الأكل مباشرة حتى بعد شرب الماء فما هو السبب ؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2012-04-18
2019-01-13

يحدث انتفاخ البطن عند تراكم الغازات في القناة الهضمية، وقد يحدث ذلك نتيجة لإبتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، وقد يكون ما تعاني منه هو ناتج عن 

  • حساسية تجاه بعض الأطعمة.
  • الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.

لتجنب حدوث هذه النفخة( انتفاخ البطن بعد الأكل) ننصحك بما يلي

  • لا تتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف مثل: الفاصوليا، العدس، الفواكة كالتفاح والبرتقال، الشوفان.
  • تناول الطعام ببطئ.
  • تجنب المشروبات الغازية.
  • تناول مشروب الزنجبيل فهو يخفف من غازات البطن.
  • ممارسة التمارين الرياضية.

المصادر والمراجع

How to prevent bloating after a meal-Medical News Today

هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
27 توصية 1328 مشاهدة

28 توصية 19814 مشاهدة

39 توصية 1056 مشاهدة

31 توصية 0 مشاهدة

27 توصية 0 مشاهدة