اعاني من حالة امساك مزمن منذ ما يقرب من عام ولا استطيع دخول الحمام بدون استعمال ملينات فما هو الحل

العمر: 36 سنة
عدد الإجابات: 1
هذا خطأ يجب الاستغناء عن الملينات لان اخذهم بأستمرار يساعد على كسل الامعاء في إداء عملها الطبيعي لذا انصحك بان تكثر من شرب الماء وان تبدأ نهارك بشرب 2-3 اكواب ماء عند الإستيقاظ من النوم مباشرة وتكثر من شرب الماء باقي النهار وان تعتمد بغذائك على الخضار والفاكهة والأطعمة المليئة بالألياف
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4