،أعاني من سرعة التعب وضيق في التنفس عند ممارسة أي مجهود، فما هو السبب المحتمل لذلك؟

من الممكن انك تعانين من الانيميا.... انصح بإجراء التحاليل للتاكد شفاك الله

لنسبة لسؤالك عن آلام البطن أثناء التمارين، فكما تعلم فإن التمارين الرياضية لا تترافق مع ألم عادة، وفي حال ترافق التمارين الرياضية مع آلام في البطن فإن منشأ هذه الآلام إما أن يكون الجهاز الهضمي، أو عضلات البطن نفسها، فإن كان السبب من الجهاز الهضمي فتكون هناك أعراض أخرى مثل الغثيان والتجشؤ والانتفاخ، وأنت تقول أنك تشعر بالغثيان. فالدم أثناء التمارين الرياضية يتم تحويله من الأعضاء - ومنها الجهاز الهضمي - إلى العضلات أثناء التمارين، لأنه تتطلب الكثير من التروية الدموية، وهذا يؤدي إلى تحويل الدم من المعدة إلى العضلات، وبالتالي فإن هذا يؤخر هضم الطعام الذي في المعدة، مسبباً الإحساس بالتلبك أو الألم في المعدة، ففي مثل هذه الحالة عليك بعدم تناول وجبات كبيرة قبل ساعتين من التمارين، وتكتفي بوجبة خفيفة قبل نصف ساعة من التمارين. وقد يكون السبب أيضاً نقص السوائل، لذا يفضل تناول السوائل الكافية، فعليك بتناول كوب من الماء قبل التمارين، ونصف كوب كل ربع ساعة من التمارين.

يجب مراجعة طبيب الباطني في اقرب وقت لعمل الفحوصات اللازمة

ممكن تكون من اعراض الاقلاع عن التدخين وقله اللياقة والرياضة ... ولكن اذا كان عندك سمنه ووزن ومشاكل معينية .. تعمل رسم قلب واشعة عادية على الصدر .. للاطمئنان

الديدان قد تسبب ماذكرت، والحل بمعرفة نوعها ومعالجتها، لذا عليك مراجعة أخصائي أمراض باطنية لفحصه وعمل التحاليل اللازمة وثم المعالجة.

الافضل عمل فحص دمCBC ومتابعه الضغظ

كل هذه الاعراض الاعراض ممكن ارجاعها للتوتر العصبى و ممكن تجربى دواء ستيلوبرام 20 مج يومبا لمدة 3 شهور على الاقل

بما انك استبعدت مشاكل القلب والتهاب غشاء القلب (لان تخطيط القلب يكون طبيعي في كثير من الاحيان مع وجود الالتهاب ويزيد المه بالاستلقاء) فهو شي جيد انصح بـ: باخذ دواء (omeorazole BID 20mg) لمدة ثمان اسابيع * ان استجبت للعلاج بشكل جيد فسوف تكمل على علاجات الارتجاع المريئي (GERD) * وإن لم تستجب فسوف تستلزم ان تقوم باجراء مزيد من التحاليل لمعرفة السبب

هل لضيق التنفس الذي تعاني منه علاقة ببذل الجهد؟ هل هناك زيادة في الوزن؟ هل قمت بقياس ضغط الدم عند حدوث هذه الأعراض؟ تحياتي

ربما انت تتناول الطعام في وقت متأخر في الليل و هذا شيء خطأ و يسبب لك التخمة و ارتفاع حموضة المعدة. او انك تكثر من شرب القهوة في المساء.