اكلت وجبة عشاء وكانت ثقيله ومن ثم عملت تمارين تقريبا ساعه وحاسة معدتي ثقيله كتير ومو قادره اتنفس بعد التمارين شو السبب؟

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
من الخطا الكبير عمل تمارين رياضيه بعد اكله ثقيله ينبغى ان تستريحى على الاقل 3 ساعات بعد الاكل لعمل تمارين لان بعد الاكل يذهب الدم للجهاز الهضمى فاذا تمرنتى بعد الاكل كمية الدم الذاهبه للعضلات بتقل ولهذا سوف تشعرين بالاجهاد
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4