الدهون الثلاثية أنا أعاني من مشكلة ارتفاع في الدهون الثلاثية وعند مراجعة الطبيب وصف العلاج المناسب ( دواء للدهون الثلاثية ) ولكن عند الانتهاء من الدواء تعود المشكلة كما كانت وهناك وصفات من الأعشاب جربتها ولكن دون فائدة وانا امارس الرياضة أحيانا وغير مدخن وترتفع الدهون الثلاثية عندي لغاية 1300 وبقية أنواع الدهون يكون مستواها عندي جيد . نرجو الافادة . مع جزيل الشكر.

العمر: 40 سنة
عدد الإجابات: 1
التقليل من الأغذية الغنية بالدهون، والزيوت تماماً. تقليل النشويات قدر الإمكان فهي تتحول إلى دهون أيضاً. استبدال اللحوم بالأسماك أو صدور الحبش، وصدور الدجاج والأكلات البحرية. الرياضة وخصوصاً رياضة المشي. الألياف والخضار وخصوصاً الملفوف. تخفيف الوزن حتى ولو كان وزنك شبه طبيعي. ابتعد عن المأكولات الجاهزه والمقالي. ابتعد عن الحلويات. أكثر من تناول الخضار المحتوية على الألياف مثل الجزر, نخالة القمح, الشوفان, اللفت, الزهرة, الملوخية, السبانخ, الخبيزة, البصل, الثوم, الكوسا, الباذنجان, البندورة, الخيار, الفقوس, البامية, الفاصولية الخضراء, الليمون, البرتقال, الجريب فروت, الكالمنتينا,
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هو علاج الدهون الثلاثية ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-05 07:36:32
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
بالاضافة إلى العلاج الدوائي تحت اشراف الطبيب، ينصح المريض بالاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة والتقليل من الأغية الغنية بالدهن والشحوم، وتخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الارز، وممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، وتخفيض الوزن، وتجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، كما ينصح بالإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية بدلا من اللحوم، كذلك ينصح باستخدام كبسولات الأوميغا 3 الموجودة في الصيدليات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عملت تحليل دهون ثلاثية وكانت النتيجة 290 والكوليسترول 270 كيفية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-24 22:31:28
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
ان الكلستيرول ضروري لبناء و صيانة أجزاء من خلايا الانسان مثل الغشاء الخارجي للخلية. و لانتاج هرمونات متنوعة في الجسم الدهون الثلاثية مهمة لحفظ الطاقة للأنسجة و لجعلها قادرة على العمل. و لكن المشكلة اذا ارتفعت . بالنسبة لارتفاع الكولستيرول و الدهون الثلاثية فهناك أدوية يصفها لك طبيبك بعد اجراء فحص شامل بالإضافة الى اعتماد نظام غذائي بخصوص الكولستيرول و هو الاكل 6 مرات يوميا بكميات صغيرة و اعتماد نظام ممارسة الرياضة بخصوص الدهون الثلاثية حتى ولو رياضة المشي لغير القادرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية تتعدى ضعف النسبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-09 16:31:02
د.د. نزيه نخلة د.د. نزيه نخلة الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد فلسطين
عند الارتفاع الى الضعف تطلب الامر حمية غذائية بتجنب الدهنيات و المقالي و المشاوي... عليك بالخضار و الفواكه و الرياضةو المشي.. ايضا يجب تناول علاج خاص للدهنيات
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم عندي نسبة الدهون عاليه والكوليسترول الثلاثي الدهون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-16 23:54:38
د.وفاء هارون د.وفاء هارون باطنية
باطنية الامارات
وعليكم السلام، واضح انه لديك سمنه مع ارتفاع معدللت الموليسترول والشحوم الثلاثيه وهذا ينتج من نظام غذاءي غير صحي والحمدلله انك لا تعاني مت اي مرض ولذلك هناك فرصه لتعديل نضامك الغذايء مع ممارسة الرياضه للوصول بالكوليسترول والشحوم الثلاثيه للمعدل الطبيعي دون اللجوء للادويه ولكن في حالة عدم رجوع القراءات للمعدل الطبيعي فلابد من استعمال الادويه لخفض الكوليسترول والشحوم الثلاثيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بأخذ أوريجا 3 بلاس بصفة مستمرة على مدار 6 شهور علشان الدهون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-04 22:24:33
د.محمد خضر أبو الهيجاء د.محمد خضر أبو الهيجاء باطنية
تعتبر الأوميجا3 آمنه إلى حد كبير. قد يعاني البعض عند تناول حبوب الأوميجا3 من الطعم المر و التشجؤ أو قلة النوم أو زيادة النشاط أو الإنتفاخ أو القئ أو الغثيان ولكن أكثر الأعراض الجانبية خطورة هو أن الجرعات العالية تؤثر زيادة تجلط الدم وإحذر من تناول الأوميجا3 مع الإسبرين إلا تحت الإشراف الطبي . ويجب أن تتجنبه الحوامل إلا بمراجعة الطبيب المعالج لأنه قد يتسبب في تشوهات للجنين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
الدهون الثلاثية عندي عالية جدا ارجوا مساعدتي للخلص منها بالكامل
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-09-06 15:38:19
د.قاسم محمد عمار د.قاسم محمد عمار الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد سوريا
تخفيف الوزن والحمية والمشي هي ركائز العلاج الاكثار ن الخضار والفواكه والكل المسلوق وتجنب الدهون والزبدة وتخفيف النشويات والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-06 11:20:04
د.صلاح فوزي احمد قنديل د.صلاح فوزي احمد قنديل باطنية
باطنية السعودية
الدهون الثلاثيه قد تكون مرتفعه بسبب طريقه الاكل الخاطئه وعدم ممارسه الرياضه او قد تكون وراثيه نتيجه اختلال جيني وعلاجها بسيط جدا مثل ممارسه الرياضه واخذ علاجات تقلل منها مثل فيبرات والاوميجا 3 وتناول نظام غذائي صحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-05 23:28:06
د.محمد خضر أبو الهيجاء د.محمد خضر أبو الهيجاء باطنية
راجع أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك ومن ثم وضع الخطة العلاجية المناسبة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4