امارس الرياضة بشكل يومي واليوم حاولت ان ازيد من عدد التمارين المعتاده فأحسست بألم يرافقه نبض في الجهه الخلفية لرأسي ، استمر الالم ١٥ د وبعد الاسترخاء عندما عدت لممارسة الرياضة احسست بنفس المشكلة وزال الالم بعد ٥ د تقريبا عمري ٣٢

العمر: 35 سنة
عدد الإجابات: 1
الغالب أن الأمر عادي نتيجة المبالغة في التمارين ، يفضل في هذه الحالة التوقف عن الرياضة واستعادة لياقتك البدنية وزيادة التمارين بالتدريج، إذا استمرت يستحسن مراجعة اختصاصي باطنية.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من الم في الجهة اليمنى من المعدة عند ممارسة الرياضة ماهو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-01-18 09:55:17
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لنسبة لسؤالك عن آلام البطن أثناء التمارين، فكما تعلم فإن التمارين الرياضية لا تترافق مع ألم عادة، وفي حال ترافق التمارين الرياضية مع آلام في البطن فإن منشأ هذه الآلام إما أن يكون الجهاز الهضمي، أو عضلات البطن نفسها، فإن كان السبب من الجهاز الهضمي فتكون هناك أعراض أخرى مثل الغثيان والتجشؤ والانتفاخ، وأنت تقول أنك تشعر بالغثيان. فالدم أثناء التمارين الرياضية يتم تحويله من الأعضاء - ومنها الجهاز الهضمي - إلى العضلات أثناء التمارين، لأنه تتطلب الكثير من التروية الدموية، وهذا يؤدي إلى تحويل الدم من المعدة إلى العضلات، وبالتالي فإن هذا يؤخر هضم الطعام الذي في المعدة، مسبباً الإحساس بالتلبك أو الألم في المعدة، ففي مثل هذه الحالة عليك بعدم تناول وجبات كبيرة قبل ساعتين من التمارين، وتكتفي بوجبة خفيفة قبل نصف ساعة من التمارين. وقد يكون السبب أيضاً نقص السوائل، لذا يفضل تناول السوائل الكافية، فعليك بتناول كوب من الماء قبل التمارين، ونصف كوب كل ربع ساعة من التمارين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الم في الجهة اليمنى من المعدة تحت القفص الصدري عند ممارسة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-01-31 10:10:04
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لا ليست من اعراض فتق الحجاب الحاجز بالنسبة لسؤالك عن آلام البطن أثناء التمارين، فكما تعلم فإن التمارين الرياضية لا تترافق مع ألم عادة، وفي حال ترافق التمارين الرياضية مع آلام في البطن فإن منشأ هذه الآلام إما أن يكون الجهاز الهضمي، أو عضلات البطن نفسها، فإن كان السبب من الجهاز الهضمي فتكون هناك أعراض أخرى مثل الغثيان والتجشؤ والانتفاخ، وأنت تقول أنك تشعر بالغثيان. فالدم أثناء التمارين الرياضية يتم تحويله من الأعضاء - ومنها الجهاز الهضمي - إلى العضلات أثناء التمارين، لأنه تتطلب الكثير من التروية الدموية، وهذا يؤدي إلى تحويل الدم من المعدة إلى العضلات، وبالتالي فإن هذا يؤخر هضم الطعام الذي في المعدة، مسبباً الإحساس بالتلبك أو الألم في المعدة، ففي مثل هذه الحالة عليك بعدم تناول وجبات كبيرة قبل ساعتين من التمارين، وتكتفي بوجبة خفيفة قبل نصف ساعة من التمارين. وقد يكون السبب أيضاً نقص السوائل، لذا يفضل تناول السوائل الكافية، فعليك بتناول كوب من الماء قبل التمارين، ونصف كوب كل ربع ساعة من التمارين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما اسباب آلام اسفل البطن الجهة اليمنى عند ممارسة الرياضة وعند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-03 11:26:18
د.عمار خليل ابو رجيله د.عمار خليل ابو رجيله باطنية
الألم دا منتشر جدا عند الشباب وخاصة الى معندهمش لياقة بدنية كافية لممارسة المشي والرياضة .. والألم ناتج عن شد في الاربطة الخاصة بالكبد ولاخوف ابدا من ذلك .. الأمر محتاج فقط لياقة بدنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا .. ما سبب الوجع الحاد في البطن من الجهة اليسرى تحت القفص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-11 13:57:18
د.عناد الخزوز د.عناد الخزوز باطنية
باطنية الاردن
تمزق او تقلص عضلي بسبب الرياضه او التهاب غشاء الرءه الجانب الايسر التهاب القولون او غازات
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتي انني اعاني من تورم في اليدين بعد القيام بمجهود و خاصة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-02-20 09:31:53
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يعتبر تورم اليدين والقدمين من الأعراض الجانبية المعروفة في الحمل. وهي حالة مؤقتة سرعان ما تزول بعد الولادة. ولكن إذا عانيت من تورم حاد في الوجه واليدين، فيجب أن تتصلي بطبيبك، فقد يكون هذا التورم أحد أعراض تسمم الحمل وهي حالة مرضية خطيرة. وفقا للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب فإن هذه العوامل يمكن أن تسبب التورم: إستعمال الكثير من الملح. 2. التعرض لحروق الشمس. 3. إمتلاك مشاكل صحية مثل التليف الكبدي أو أمراض الكلى أو عجز القلب. 4. الحمل. 5. إمتلاك مشاكل في العقدة اللمفاوية. 6. إمتلاك رد فعل معادي إلى بعض الأدوية. 7. الوقوف على الأقدام لفترات طويلة، خصوصاً في الطقس الدافئ. نصائح للسيطرة على التورم: 1. مددي قدميك إلى الأعلى عند الجلوس كلما أمكن ذلك. في المنزل، ابسطيهما على كنبة أو كرسي صغير. أما في العمل، فسيساعدك وضع كرسي صغير أو كومة من الكتب تحت مكتبك لتسندي قدميك. في حالة الاستلقاء للنوم أو أخذ قيلولة، حاولي التمدد على جانبك الأيسر كلما استطعت. 2. اشربي كمية كافية من الماء. من المثير للدهشة أن شرب الكثير من الماء يعين الجسم على الاحتفاظ بكمية أقل من الماء. 3. التزمي بممارسة الرياضة، خاصة المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة
هل تريد التحدث الى طبيب:
بعد ممارسة رياضة القفز الطولي أظل أعاني من آلم حاد و مغص أسفل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-18 20:29:39
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
يجب ان تزيدى من لياقتك البدنيه لتفادي هذا الالم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4