اناء حبيت أسل في موضوع السمنه اناء اريد النحف فهل السير ينحف مع العلم ان الناس يقلون انه لا ينحف بل يزيد الوزن واناء عندي طريقه للنحف لاكن فيها مشي ولازم سير فهل تنصحناً بأستخدم السير وشكراً

العمر: 62 سنة
عدد الإجابات: 1
السير يساعد على استهلاك سعرات حرارية للتنحيف يجب ان يكون صرف السعرات الحرارية اكثر من الكمية المستهلكة وهذا يعني اذا مشيتي ولكن اضفت سعرات حرارية الى طعامك فلن ينزل وزنك ابداً
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لو سمحتوا ، انا وزني ٨٥ وطولي ١٦٥ ، ابغا انحف للعلم اني علمت رجيم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-29 13:43:30
د.علي الجضيعي د.علي الجضيعي باطنية
باطنية السعودية
اولا: لا اعلم عن الحمية اللتي انتي كنتي عليها لكن من الطبيعي ان تكون قليلة في الدهون ولا تسبب حصى المرارة ثانيا: من عوامل الخطر المسببة لحصوات المرارة ان تكوني (الإناث - السمنة - وجود شخص في العائلة معه نفس المشكلة - العمر اكبر من اربعين) وانتي لديك اثنان منهما فضلا عن ما اذا كان هناك شخص في العائلة معه حصوات مرارة ثالثا: نعم من الممكن ان تنحفين بطريقة صحية حيث انها افضل واصح الطرق - انصح بالمشي يوميا لمدة لا تقل عن نصف ساعة - اما بالنسبة للتغذية يمكن سؤال طبيبة تغذية في هذا الموقع لتضع لك حمية مناسبة فهي أعلم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني ينزل وامشي ساعتين يومياواعمل رياضه احيانا،لكن اعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-20 10:04:48
د.عمار خليل ابو رجيله د.عمار خليل ابو رجيله باطنية
هناك بعض الدهون الموضعية مثل دهون جدار البطن تحتاج الى وقت طويل بالحمية والرياضة لتختفي تدريجيا وتحتاج الى صبر . ضف الى ذلك في بعض الناس تعمل شفط دهون موضعي او استخدام اشعة السونار جلسات تخسيس لهذه المنطقة .. وكل هذا يعتمد اذا انت متزوجة وفي حمل كثير ام انسة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التهاب حصى المراره يسبب السمنه الزائدة؟! الوزن في ازدياد وانا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-30 02:50:20
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
التعبير الصحيح هو التهاب المراره لان الحصوه لا تلتهب و الاجابه لا التهاب او حصوة المراره يؤدوا الى السمنه و لكن العكس قد يكون صحيح- ينبغى ان تعيدى النظر فى برنامجك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل جرثومه الحلزونه الاتش بيلورى تسبب النحافه وبعد معالجتها ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-20 04:12:34
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
ربما تساعد وجودها على النحافة ولكن بطريقة غير مباشرة وذلك من خلال عوارضها التي تجعل المصاب بها يبتعد عن الطعام خوفاً من ان يسبب له الالم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عندي مشكلة في مسألة نحافة جسمي فقد حاولت...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-25 21:33:59
د.علي عباس الموسوي د.علي عباس الموسوي جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري
جراحة دماغ و اعصاب و عمود فقري العراق
يرجى اجراء تحاليل الغدة الدرقية TSH t3 t4
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-12-28 11:15:28
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
يفضل اجراء تحاليل عامة باشراف مختص. قد تكون المشكلة ي عدم تناولك كمية كافية ليس المهم فقط ان تاكل المهم ماذا تاكل و ل يزودك بالسعرات اللازمة زيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا فتاة عمري 15 سنة أعاني من النحافة و لايزيد وزني عن 30 كغ أريد أن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-02 19:40:34
د.صلاح فوزي احمد قنديل د.صلاح فوزي احمد قنديل باطنية
باطنية السعودية
لابد من زياره مريض لعمل بعض الفحوصات الطبيه والتي تشمل تحليل براز وصوره دم شامله وسرعه ترسيب وهرمونات وذلك لمعرفه اصل المشكله
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
حمى روماتويدية

Altibbi Login Key 1 2 4