انا شاب عمري 19 سنه رياضي مشكلتي عند الجري لمسافات طويله احس الم بالجنب الايسر فوق الحوض عند الكليه تقريبا وهذا الالم من فتره طويله فقط عند الركض مسافات طويله وانا اعاني من مرض القولون العصبي لكن الالم قبل ان اكتشف ان لدي القولون العصبي

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
حسب كلاوس فويلكر أستاذ الطب الرياضي في جامعة مونستر شمال ألمانيا إنه شيئا ما له علاقة بتدفق الدم. في الرياضة يتم ضخ الدم في عضلاتنا بينما ينخفض تدفق الدم في نفس الوقت إلى أجهزتنا الداخلية. ويمكن أن يؤدي إلى تقلصات في الكبد والمعدة والأمعاء مما يؤدي الى الالم وعندما تكون المعدة ممتلئة يحتاج الجسم إلى مزيد من الدم من أجل عملية الهضم. و في حالة المعدة الممتلئة يمكن أن يتقلص الحجاب الحاجز لأعلى ويتسبب في ألم الجنب. ربما إنه خلال التدريب تتحرك الغازات في الأمعاء لأعلى مما يسبب ألما . في حال الالم يجب أخذ راحة أو خفض معدل تدريبك حتى يزول الألم. يجب أخذ نفسا عميقا دون أن تتحدث في نفس الوقت.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب وعمري 19 عندي الم حرقة الجنب الايسر بالقولون العصبي هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-05 09:26:34
د.إيناس القدومي د.إيناس القدومي صيدلاني
صيدلاني الاردن
يمكن التخفيف من اعراض القولون العصبي من خلال : -زيادة استهلاك الأصناف الغذائية الغنية بالألياف كالحبوب الكاملة ,التين , الخوخ , الفاصولياء, الخس و غيرها . - تجنب الكافيين و المشروبات الغازية . - تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط . - تجنب شرب الكحول . - تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم . - شرب كميات وفيرة من السوائل و الماء . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم . - استخدام العقاقير الُمضادة للاسهال أو المُلينة للأمعاء تحت اشراف الطبيب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من الم شديد بالجانب الايسر للبطن قرب عضم الحوض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-17 02:24:47
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
قطعا ليست مساله طبيعيه ان يعانى الانسان من الالم و ان كان هذا ليس معناه ان عندك مرض خطير. فى احتمال ان يكون الالم بالجانب الايسر نتيجه املاح بالكلى اليسرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لدي املاح وصرفو لي دواء اسمه كولى يورينال حبيبات فوارة واثر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-02-28 06:59:18
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
فإن المتعارف عليه أن زيادة الأملاح في الجسم هو زيادة حمض البول أو اليوريك أسيد (URIC ACID) إلا إذا كان ما تعنيه بالأملاح هو شيء آخر؛ لأنه لا يوجد في الطب مرض اسمه زيادة الأملاح، وإنما يحدد نوع المادة المرتفعة. وحمض البول (Uric acid - Acide urique) هو أحد المنتجات الأخيرة لاستقلاب اللحوم والبروتينات النووية، وفي سنك ربما ما تعنيه هو ارتفاع حمض البول في معظم الحالات يكون الأمر وراثيا ويكون موجودا عند أفراد العائلة الآخرين. وأحيانا يرتفع مع المدرات وبعض الأدوية، فإن كنت تتناول أي دواء فقد يكون السبب في هذا الارتفاع وقلة شرب الماء في المناطق الحارة تسبب نقص السوائل، وقد يرتفع حمض البول، ولا حاجة للقلق فإن ارتفاع هذه المادة موجود عند (10%) من الأشخاص في مثل سنك، وارتفاعه لفترات طويلة قد يسبب النقرس أو حصوات في الكلية، وهو لا يسبب هرشا أو حكة، وإنما كما ذكرنا فهو يسبب إما: 1- النقرس: وهذا يكون بشكل التهابات في المفاصل مع احمرار وألم شديد، وفي كثير من الحالات يشتكي المريض من بعض الأعراض التي لا يكون لها علاقة مع ارتفاع حمض البول مثل شكايتك في أسفل القدم، فعلى الأكثر ليس لها علاقة مع حمض البول والحكة كذلك فليس لها علاقة مع حمض البول. 2- ارتفاع حمض البول، وهذا يسبب حصوات في الكلية وتزداد نسبة حصول الحصوات الكلوية عند من يتعرق كثيرا ولا يشرب الماء الكافي؛ لذا يجب تناول ما يعادل (6-8) أكواب من الماء يوميا، وتزداد في الصيف. فإن لم يكن عندك نقرس أو حصوة في الكلية فلا حاجة للقلق، وأهم حمية تتبعها هو التقليل من اللحوم الحمراء والكبدة والكلاوي والسردين إن كان عندك ارتفاع في حمض البول، وقد أظهرت دراسات حديثة أنه حتى في أشد أنواع الحميات وفي حالات الامتناع التام عن تناول اللحوم وغيرها من البروتينيات، فإنّ الانخفاض في حمض البول لا يتعدى واحد ملجرام لكل مائة ملجرام؛ لأن معظم حمض البول يتصنع في الجسم من تلقاء نفسه ويشكل الغذاء الذي نتاوله فقط (10-15%) ممن كمية حمض البول الذي يشكله الجسم يوميا. وهكذا فإن مريض النقرس يمكنه أن يتناول كمية معتدلة من اللحوم أي قطعة واحدة حوالي 70 جرام، ويفضل أن تكون من الدجاج، ويفضّل الابتعاد عن الكبدة والكلاوي والسردين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي القولون العصبي بضل اشعر بغازات بشكل كبير ما هو الدواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-19 02:31:14
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
من ناحية الغازات والقولون العصبي ارجو ان تبحث في موقعنا عنهم فهناك استفادة كبيرة من خلال قرائتهم من ناحية الامساك من المهم جدا علاجه وذلك بتغيير نظام الاكل ، يجب الاعتماد على الخضار والفاكهة بكثرة و البدء بشرب الكثير من الماء وخاصة في الصباح الباكر حوالي 2-3 كوب ماء يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم . انا بنت وعمري 19 سنه .. أعاني من القولون العصبي ،...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-21 00:11:54
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
اهم الأسباب لتأخر الدورة : الحالة العصبية و بالأخص انك تعانين من القولون العصبي . هبوط هرمونات الغدة الدرقية , التهابات نسائية , أكياس على المبيض(بسبب ارتفاع هرمون تستسترون)و علاماته زيادة الوزن , ظهور للشعر بشكل غير طبيعي,زيادة دهون بشرة الوجه و الرأس.نقص الفيتامينات بشكل عام و فيتامين E بشكل خاص عند المحاولة لتخفيض الوزن عن طريق ريجيم خاطئ , اذا وصل الوزن الى 45 كلغ او اقل الوزن الزائد قلت انك تعانين من تورم في البطن . هل تعنين نفخة ؟ اذا كان كذلك فبسبب القولون العصبي و ان كان تورما فممكن السبب الذي ذكرته لك سابقا أي أكياس او كيس على المبيض ولكن لا خوف من ذلك انصحك زيارة طبيب غدد نسائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماسباب الم البطن في الجهه اليسرى والالم يكون بسيط وياتي بين فتره...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-05-14 06:30:32
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
احتمال ان تكون الغازات هي السبب ولكن يجب فحص البطن سريريا عند الالم للتأكد من ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4