السلام عليكم انا شاب عمرى 27 سنة عندى قولون عصبى منذ 5 سنوات واتناول ادوية جاست - ريج و كولوفيرين و سيازموكيور و مينالاكس ولا اشعر باى تحسن ودائما اعانى من تقلصات بالبطن وامساك مزمن وارتفاع فى ضغط الدم 160/100 وخمول والجوع بصفة مستمرة .

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
وعليكم السام ورحمة الله ارى ان تترك كل هذه الادوية وتعاج الامساك بشكل عملي وصحي وسأقول لك كيف لكن من المهم ان تقول لي ما هو وزنك وان تعرض نفسك على طبيب اختصاصي لمعرفة ودراسة موضوع الضغط العالي فأنت لا تزال شاب ولا يجب ان يكون هناك ضغط عالي لذا يجب دراسة ذلك ومعرفة السبب اذا كان وزنك غير مثالي يجب ان تخضع لنظام غذائي معين مع رياضة يجب ان يعتمد اكلك على المأكولات المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة ويجب ان تتناول كمية كافية من الماء ، عندما تنهض من النوم تناول من الى اكواب ماء دافئة وبعدها ب 45 دقيقة يمكن تناول الفطور ويجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب ماء دافئة خلال النهار ، مارس الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4