عندى ألم جامد فى المعدة وانتفاخ حاد وبطني كبرت بشكل محلوز وبتنشف اي تصبح كأنها كرة ناشفة؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2012-02-28
2014-10-25
طالما ان هناك انتفاخ حاد فهو السبب في الآلام التي تعاني منها. ** اسباب الغازات: 1-بعض أنواع الأغذية:تٌقسم الى نوعين أ‌-النوع الأول: الأطعمة التي تؤدي إلى إرخاء العضلة الموجودة في نهاية المريء مما يسمح للهواء القادم من المعدة بالخروج عن طريق الفم وهذه الأطعمة هي:البصل-البندورة-النعناع ب‌- النوع الثاني: الأطعمة التي تحوي نسبة عالية من الكربوهيدرات وتكون غير قابلة للإمتصاص فتهاجمها البكتيريا ويصبح عملية تخمير للأطعمة مما يؤدي إلى إمتلاء البطن بالغازات وهذه الأطعمة هي:الفاصولياء-الفول-البازيلاء-القرنبيط-الكرفس-الجزر الأبيض-الزبيب-الخوخ أو البرقوق-التفاح-الأطعمة المستخدمة لتخفيف الوزن والتي تحوي على السوربيتول والفركتوز .2-الإفراط في الأكل 3-تناول المشروبات الغازية على دفعات كبيرة 4-شرب المشروبات الساخنة دفعة واحدة. 5-التدخين. 6- العلكة 7-الإمساك .8- القلق والتوتر .9- تناول الطعام بسرعة 10- عدم مضغ الطعام جيدآ 11-دواء الأكاربوس 12- الشيخوخة ** الان وبعد أن عرفنا الأسباب نأتي إلى طرق العلاج وتخفيف الغازات المعوية: 1-تجنب وتخفيف الأسباب المذكورة في الأعلى ( الاسباب من 1 إلى 10). 2-بالنسبة للأطعمة التي ذكرتها في الأعلى والتي تحوي نسبة عالية من الكربوهيدرات والتي يصعب إمتصاصها فهناك طريقة لتخفيف نسبة الكربوهيدرات إلى 80% عن طريق غليها لمدة 10 دقائق ثم نقعها في الماء لمدة 4 ساعات وبعد ذلك نخرجها من الماء. 3-التمارين الرياضية:حيث تجعل الأمعاء دائمآ متحركة.لإزالة الرائحة الكريهة وأنت في الحمام وهي عن طريق إشعال عود ثقاب أو كبرت داخل المرحاض وستزول الرائحة في ثواني.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
28 توصية 184638 مشاهدة

39 توصية 1226 مشاهدة

26 توصية 239 مشاهدة

26 توصية 15791 مشاهدة

29 توصية 507 مشاهدة