كيف اقوم برفع HDL حيث انه عندي 44 اقل من المعدل الطبيعى والLDL 151.2 هل يمكن ظبطهما بالغذاء والرياضة ام يجب عليا اخذ دواء وهل هناك خطورة علي كبدي من هذه النسبة

العمر: 35 سنة
عدد الإجابات: 1
للمحافظة على الكولسترول منخفضا أو طبيعي يجب أن لا يزيد كل ما تتناوله من دهون عن 25% الى 35% من وجبتك شرط ان يكون معظمه من الدهون الجيدة مثل الدهون النباتية و أوميجا -3 و هي أحماض دهنية توجد غالبا في السمك. و لتخفيض الكولسترول يجب تخفيض الدهون المشبعة في الطعام (مثل الموجودة في الدهون الحيوانية و البيض و منتجات الألبان) و كذلك تجنب الزيوت المحولة و التي تصنع بإضافة الهيدروجين الى الزيوت النباتية (فكر في البطاطس المقلية و الدونات) إذاً أكثر من الزيوت الصحية الموجودة في الزيوت النباتية و المكسرات ، الأفوكادو ، والسلمون ، وتقليص الدهون الضارة في الاطعمة مثل اللحوم الحمراء والحليب كامل الدسم و بالتأكيد في رقائق البطاطس القلية و الحلويات المغرية.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ذهبت الى طبيب في مدينتي و قال اني اعاني من مشكلة في عرق كبدي و لست...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-14 15:44:08
د.خالد المهدي د.خالد المهدي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد ليبيا
كيف هذه المشكلة و ماهي الاعراض هل عندك صور او تحاليل يثبت؟؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم عندي نسبة الدهون عاليه والكوليسترول الثلاثي الدهون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-16 23:54:38
د.وفاء هارون د.وفاء هارون باطنية
باطنية الامارات
وعليكم السلام، واضح انه لديك سمنه مع ارتفاع معدللت الموليسترول والشحوم الثلاثيه وهذا ينتج من نظام غذاءي غير صحي والحمدلله انك لا تعاني مت اي مرض ولذلك هناك فرصه لتعديل نضامك الغذايء مع ممارسة الرياضه للوصول بالكوليسترول والشحوم الثلاثيه للمعدل الطبيعي دون اللجوء للادويه ولكن في حالة عدم رجوع القراءات للمعدل الطبيعي فلابد من استعمال الادويه لخفض الكوليسترول والشحوم الثلاثيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
توجهت اليوم لعمل تحاليل دورية فوجدت السكر صائم 115.5وانزيمات الكبد...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-29 00:05:31
د.هشام الوكيل د.هشام الوكيل الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
السكر الصائم به بداية ارتفاع بسيطة . و إنزيمات الكبد مرتفعة .. و هى تحتاج لمزيد من الفحص، فلها أسباب كثيرة مثل ارتفاع الدهون الثلاثية و تناول بعض الأدوية كمسكنات الألم، و الإصابة بالفيروسات الكبدية... لذا ننصح بزيارة طبيب الكبد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-28 16:11:30
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
هذه التحاليل مطمئنه فاولا لايمكن تشخيص ان عندك مرض السكرى من هذا الرقم كما ان تشخصى بهذا المرض لابد من عمل الفحص فى اكثر من معمل على الاقل 3 مرات لان هذا مرض مزمن و يحتاج لعلاج مدى الحياه ولهذا لابد ان يكون التشخيص مؤكدا- بالنسبه للارتفاع فى انزيمات الكبد فهذا الارتفاع بسيط جدا و غالبا من الدهون فى الكبد ولا يدعو لاى قلق
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو علاج الدهون على الكبد فى مصر وما هى الاكلات التى تفيد فى هذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-03 06:28:15
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
الدهون في الكبد لا تقاس بالأرقام، وعادة ما يكتشف بالصدفة أن أنزيمات الكبد مرتفعة، وعندما يتم البحث عن السبب نجد أن السبب هو زيادة الدهون في الكبد، وطبعا في هذه الحالة يجب التأكد من عدم وجود فيروس الكبد بي أو سي أو التهاب الكبد المناعي، وكل هذه نستطيع استبعادها في معظم الحالات بالتحاليل. والدهون على الكبد أو الكبد الدهني اصطلاح يعني أن هناك زيادة في دهون الكبد، بحيث تزيد الدهون في الكبد على 5 % من وزنه وهذه نكتشفها بعمل صورة بالأمواج فوق الصوتية للكبد. وهناك أسباب عديدة لزيادة شحوم الكبد، وتلافيها يُبعد عنك هذه الآفة وهي: 1- تناول المشروبات الكحولية. 2- السمنة وزيادة الوزن. 3- مرض السكر. 4- زيادة الدهون في الدم. 5- سوء التغذية. 6- بعض الأدوية مثل أقراص منع الحمل عند النساء. وفي معظم الحالات فإن تشحم الكبد لا يؤدي لأي أعراض، ولكن في أحوال قليلة قد يحس المريض بألم بسيط في الجزء الأيمن العلوي من البطن. وأغلب حالات الكبد الدهني ليس لها خطورة أو مضاعفات، ولكن وجد حديثا أن بعض حالات الكبد الدهني قد يصاحبها التهاب، وقد وجد أن نسبة من هذه الحالات يمكن أن يحدث بها تليف الكبد، وأكثر هؤلاء ممن يتعاطون الكحول والخمر. وعلاج هذه الحالة يعتمد اعتمادا كبيرا على علاج السبب أولا، وهو أن نحسن تغذية المريض الذي يعاني من سوء التغذية، ونقوم بعمل نظام غذائي لإنقاص الوزن وعلاج مرض السكر وإعطاء أدوية لتقليل الدهون في الدم في المرضى الذين يعانون من زيادتها ولذا يجب قياس نسبة دهون الدم والدهون الثلاثية في الدم إن لم يتم قياسها بعد. وبالإضافة إلى هذا يتم إعطاء المريض مضادات الأكسدة مثل الفيتامين (C) والفيتامين (E) والفيتامين A التي تحافظ على خلايا الكبد، وينصح المريض بتناول الخضراوات الطازجة والفاكهة، حيث تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وتساعد على تنظيم الوزن. ويطلب من المريض الإكثار من المشي لتنزيل الوزن، والذي يساعد على التخلص من الشحوم على الكبد.
هل تريد التحدث الى طبيب:
فتاة عمري 18 سنة وزني 43 طولي 151 ولدي ديدان معوية اعاني من نحافة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-09 13:38:50
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
عليك بعمل تحليل براز ومعرفه نوع الديدان لوصف العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-08 21:58:03
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
سبب النحافه وهو انك بتبذلى طاقه اكثر مما تاخذين و اسباب بذل الطاقه هو كثرة المجهود و بعض الامراض اشهرها زيادة نشاط الغده الدرقيه و بعض الافراد بطبيعتهم التمثيل الغذاءى ( و هو مقدار الطاقه الذى يبذلها الجسم للقيام بوظاءفه الحيويه) عالى. اسباب نقص الطاقه لاداعى اذكرها لانها لا تنطبق عليك. الذى ممكن ان تفعليه 1- علاج الديدان 2- فحص عملية الامتصاص لاكتشاف اذا كان امتصاصك كفى ام لا و ممكن تعملى تحليل نسبه الحديد و فيتامين د كما افضل ان تعملى تحليل وظيفة الغده الدرقيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي سكر و عندي ٣٥ سنة و نسبة الكرسترول total 240 و ldl 136 و trigl 386 . و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-26 00:37:33
د.محمد خضر أبو الهيجاء د.محمد خضر أبو الهيجاء باطنية
هذه النتائج تحتاج إلى العلاج إضافة إلى الحمية الغذائية والرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4