السلام عليكم كيف يمكن توسيع الرئتين والقفص الصدري بغية الحصول على نفس طويل في القراءة والسباحة ؟ انصحوني بتمارين معينة او موقع موثوق به يفيدني بهذا المجال وجزاكم الله خيرا

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
اخي الفاضل لا يوجد ما يسمي بتوسيع الرئتين او القفص الصدري و لكن بالتدريب و التمرينات الرياضة تستطيع الحصول علي نفس طويل و لياقة اعلي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سلام عليكم معاي الم تحت قفص الصدري في جهة اليسر واذا اكلت شي حار...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-17 09:32:45
د.محمود الشيخ يوسف د.محمود الشيخ يوسف باطنية
باطنية الاردن
هذا على الأغلب التهاب معدة يمكن تناول حبوب Ranitidine 75 مرتين يوميا قبل الاكل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا أعاني رعشه وقت الجوع واضطراب على الروئه وتوتر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-31 23:47:26
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يجب اجراء فحص مستوى السكر في الدم وقت الجوع و بالذات وقت وجود هذه الأعراض . فأظن انك وقت الجوع يكون مستوى السكر في الدم متدنيا . الفحص هو FBS . في اقرب صيدلية اذا لم يكن عندكم جهازا لفحص السكر في الدم . و بعد ذلك انت بحاجة للمتابعة عند طبيب أمراض الغدد الصم اذا كان السبب هو انخفاض السكر عند الجوع .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من آلام في القفص الصدري وخصوصا منطقة الحجاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-26 05:20:47
د.علي الجضيعي د.علي الجضيعي باطنية
باطنية السعودية
اكثر تشخيص نخاف منه هو وجود شي بالقلب......لذلك انصح بإجراء تخطيط قلب اكثر تشخيص اتوقع انك تعانين منه هو الاإرتجاع المريئي (GERD): انصح بـ: 1)الحمية: انقاص الوزن اذا كنت سمينه تجنب التدخين والكحول وجبات صغيرة منتظمة النوم وراسك مرتفع قليلا تجنب المشروبات الساخنة،الغازية،الاكل الحار،البصل،الشقلاته،شرب الشاي والقهوة الاكل قبل النوم بثلاث ساعات تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات(NSAID) 2)العلاج: اذا كانت الاعراض مرتين في الاسبوع واقل:Ranitidine 75mg BID اذا لم تستجيبين نرفع الجرعه Ranitidine 150mg BID اذا لم يستجب المريض لدواء السابق: Omeprazole 40mg daily
هل تريد التحدث الى طبيب:
احيان يحصل لدى ألم في الجه اليسرى تحت القفص الصدري والعلم اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-20 08:19:31
د.ايمان فتحي د.ايمان فتحي باطنية
باطنية مصر
لو هذا الالم له يسبب ضيق في التنفس فمعني ذلك انه الم بعضلات البطن /يفضل عمل اشعه تلفزيونيه علي البطن
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة على مدار السنة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-10 02:42:22
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
هذا ممكن
هل تريد التحدث الى طبيب:
السﻻم عليكم اعاني من الم في القفص الصدري والالم في جهة اليمين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-02 23:38:35
د.محمد خضر أبو الهيجاء د.محمد خضر أبو الهيجاء باطنية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. المعلومات التي أوردتها غير كافية لمعرفة سبب الألم الذي تعاني منه، ولابد من استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك، ولكني ابتداء أنصحك بالتوقف عن التدخين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4