لدي ارتفاع في نسبة الدهون في الدم فما افضل برنامج غذائي اتبعه

عدد الإجابات: 1
تفادى الدهون بالذات التقليل من اللحمه الحمراء و الزبده و الجبن الثقيله و الاعتدال فى كميات الكربوهيدرات واذا كان الكولسترول مرتفع فلابد من اخذ دواء له
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عندي ارتفاع بالدهون والكلسترول وش احسن نظام غذائي اقدر اتبعه
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-09 11:28:06
د.مدحت محمد البقاعي د.مدحت محمد البقاعي طب عام
طب عام الاردن
ممارسة الرياضة قدر الإمكان مع تخفيف تناول اللحوم الشحوم والأغذية الدسمة .تخفيف العشاء قدر الامكان
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-09 02:41:19
د.علي الجضيعي د.علي الجضيعي باطنية
باطنية السعودية
بشكل عام الابتعاد عن الاكلات المليئة بالدهون الضارة + اكل السمك المشوي (وليس المقلي) فهو يزيد نسبة الدهون الحميدة ومن ثم المشي ثم المشي ثم المشي....... اكثر من نص ساعة باليوم "خمس مرات اسبوعيا"
هل تريد التحدث الى طبيب:
ارتفاع نسبة الكرسترول في الدم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-05 18:13:32
د.اسامه باكير د.اسامه باكير باطنية
باطنية قطر
ارتفاع الكولسترول يكون وراثي المنشا في اغلب الحالات وقسم صغير يكون بسبب غذائي ,وكان سابقا معدل الكولسترول الاعلى هو 250 ثم انخفض الى 200 وحاليا نحن نقيم معدل الكولسترول بشكل شخصي حيث ندرس وضع الشخص ونستنتج ما اذا كان كولستروله مرتفعا ام لا فرقم 200 قد يكون مقبولا عند شاب ب 30 من عمره وهو مرتفع لدى شخص مصاب بارتفاع ضغط او سكري ورقم 150 مرتفع لدى مصاب بذبحة صدرية ولتحديد الوضع بدقة نلجأ لقياس LDL وهو الكولسترول السيء والHDL وهو الكولسترول المفيد ونحدد ان كان الارتفاع ناجم عن هذا ام ذاك وارتفاع ال HDL مفيد ومطلوب وبالعلاج نغتمد رقم ال LDL الذي يجب ان يكون تحت ال 80 اذا كان هناك امراض مرافقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج نسبة الكولسترول المرتفعة في الدم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-12 19:21:13
د.عمار خليل ابو رجيله د.عمار خليل ابو رجيله باطنية
حسب نسبه الكوليسترول مرتفع اد ايه ..؟؟ وبناء عليه نحسن من النظام الغذائي الخالي من الدهون والكوليتسترول .. ويفضل الاتجاه الى الدهون والزيوت الغير مشبعة زي زيت الزيتون .. والاكثار من الخضروات والفاكهه .. .. اما الأعراض ممكن يكون مافيش اعراض .. وممكن يعمل شوية دوخة .. ولكن في اغلب الاحيان بيكون اما وراثي في العائلة أو السمنة .. او ثانوي ناتج عن السكر او اضرابات في بعض الهرمونات
هل تريد التحدث الى طبيب:
اصبت بفشل كلوي حاد قبل 5 أشهر والحمدلله تعالجت في الاردن و شفيت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-17 23:35:12
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
علاج الكولسترول اهم من علاج الدهون الثلاثيه و افضل علاج للدهون الثلاثيه هو تقليل الدهون فى الطعام و الرياضه و ابسط انواع الرياضه هو المشى كل يوم لمدة نصف ساعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية تتعدى ضعف النسبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-09 16:31:02
د.د. نزيه نخلة د.د. نزيه نخلة الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد فلسطين
عند الارتفاع الى الضعف تطلب الامر حمية غذائية بتجنب الدهنيات و المقالي و المشاوي... عليك بالخضار و الفواكه و الرياضةو المشي.. ايضا يجب تناول علاج خاص للدهنيات
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو علاج الدهون على الكبد فى مصر وما هى الاكلات التى تفيد فى هذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-03 06:28:15
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
الدهون في الكبد لا تقاس بالأرقام، وعادة ما يكتشف بالصدفة أن أنزيمات الكبد مرتفعة، وعندما يتم البحث عن السبب نجد أن السبب هو زيادة الدهون في الكبد، وطبعا في هذه الحالة يجب التأكد من عدم وجود فيروس الكبد بي أو سي أو التهاب الكبد المناعي، وكل هذه نستطيع استبعادها في معظم الحالات بالتحاليل. والدهون على الكبد أو الكبد الدهني اصطلاح يعني أن هناك زيادة في دهون الكبد، بحيث تزيد الدهون في الكبد على 5 % من وزنه وهذه نكتشفها بعمل صورة بالأمواج فوق الصوتية للكبد. وهناك أسباب عديدة لزيادة شحوم الكبد، وتلافيها يُبعد عنك هذه الآفة وهي: 1- تناول المشروبات الكحولية. 2- السمنة وزيادة الوزن. 3- مرض السكر. 4- زيادة الدهون في الدم. 5- سوء التغذية. 6- بعض الأدوية مثل أقراص منع الحمل عند النساء. وفي معظم الحالات فإن تشحم الكبد لا يؤدي لأي أعراض، ولكن في أحوال قليلة قد يحس المريض بألم بسيط في الجزء الأيمن العلوي من البطن. وأغلب حالات الكبد الدهني ليس لها خطورة أو مضاعفات، ولكن وجد حديثا أن بعض حالات الكبد الدهني قد يصاحبها التهاب، وقد وجد أن نسبة من هذه الحالات يمكن أن يحدث بها تليف الكبد، وأكثر هؤلاء ممن يتعاطون الكحول والخمر. وعلاج هذه الحالة يعتمد اعتمادا كبيرا على علاج السبب أولا، وهو أن نحسن تغذية المريض الذي يعاني من سوء التغذية، ونقوم بعمل نظام غذائي لإنقاص الوزن وعلاج مرض السكر وإعطاء أدوية لتقليل الدهون في الدم في المرضى الذين يعانون من زيادتها ولذا يجب قياس نسبة دهون الدم والدهون الثلاثية في الدم إن لم يتم قياسها بعد. وبالإضافة إلى هذا يتم إعطاء المريض مضادات الأكسدة مثل الفيتامين (C) والفيتامين (E) والفيتامين A التي تحافظ على خلايا الكبد، وينصح المريض بتناول الخضراوات الطازجة والفاكهة، حيث تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وتساعد على تنظيم الوزن. ويطلب من المريض الإكثار من المشي لتنزيل الوزن، والذي يساعد على التخلص من الشحوم على الكبد.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4