السلام عليكم لدي الم بجانب السره من جهة اليسار يشبه الوخز وظهر ذلك بعد اداء تمارين للبطن بدون إحماء حتى اوقفت التمارين ؟ ما الحل في هذه المشكله ؟ اريد ان اعود لمزاولة التمارين

العمر: 47 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4