لدي الم في بطني وانتاج غازات بشكل كبير ومؤذي جداً، فماذا تنصحوني

2014-07-14
1 إجابة

تعود أسباب آلام البطن التي يرافقها إنتاج غازات بشكل كبير إلى أحد الأسباب التالية:

  • عادات الأكل الخاطئة: الاكل بسرعة كبيرة/ الشرب من خلال القاشة/ مضغ العلكة/ التحدث أثناء المضغ.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: البقوليات/ الخضروات/ الفواكه.
  • شرب المشروبات الغازية.
  • بدائل السكر والمحليات الصناعية مثل السوربيتول.
  • التهاب القولون التقرحي او مرض كرون.
  • فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
  • الحساسية لنوع معين من الطعام مثل اللاكتوز أو الجلوتين.
  • التدخين.

ويمكنك اتباع النصائح التالية للتخلص من الغازات وآلام البطن:

  • تجنب الأطعمة وعادات الأكل التي تزيد الغازات سوءاً.
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على ألفا جالاكتوسيداز.
  • المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم اللاكتيز.
  • استخدام أحد الأدوية التي تحتوي على السيميثكون
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على الفحم النشط.

للمزيد:

المرجع: Gas and gas pains

0
طاقم الطبي

تعود أسباب آلام البطن التي يرافقها إنتاج غازات بشكل كبير إلى أحد الأسباب التالية:

  • عادات الأكل الخاطئة: الاكل بسرعة كبيرة/ الشرب من خلال القاشة/ مضغ العلكة/ التحدث أثناء المضغ.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: البقوليات/ الخضروات/ الفواكه.
  • شرب المشروبات الغازية.
  • بدائل السكر والمحليات الصناعية مثل السوربيتول.
  • التهاب القولون التقرحي او مرض كرون.
  • فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
  • الحساسية لنوع معين من الطعام مثل اللاكتوز أو الجلوتين.
  • التدخين.

ويمكنك اتباع النصائح التالية للتخلص من الغازات وآلام البطن:

  • تجنب الأطعمة وعادات الأكل التي تزيد الغازات سوءاً.
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على ألفا جالاكتوسيداز.
  • المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم اللاكتيز.
  • استخدام أحد الأدوية التي تحتوي على السيميثكون
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على الفحم النشط.

للمزيد:

المرجع: Gas and gas pains

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

25,211 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5,212 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

أطباء متميزون لهذا اليوم