لما اجرى احس بوجع شديدباعلى الباطن الايمنوصعوبة تنفس شديدة وبعد الهدوء ولاستراحة يوجد وجع شيد فى جسمى كلة لماذا؟انا إقسنة

عدد الإجابات: 1
تحدث هذه الظاهرة دائما خلال التدريب البدني ولكن هناك بضعة تغييرات بسيطة سلوكية تمكنك من تجنب الألم أو التخلص منه بسرعة. وهناك العديد من النظريات عن أسباب حدوث ألم الجنب. ويعتقد فويلكر إنه من المقبول ظاهريا أن شيئا ما له علاقة بتدفق الدم. فعندما نمارس تدريبا يتم ضخ الدم في عضلاتنا بينما ينخفض تدفق الدم في نفس الوقت إلى أجهزتنا الداخلية. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تقلصات في الكبد والمعدة والأمعاء مما يؤدي إلي الشعور بألم الجنب. ولوحظ أيضا أن ألم الجنب غالبا ما يحدث عندما تكون المعدة ممتلئة وعندالأشخاص الذين لا يتدربون بشكل كامل. وقال "لا يعمل تدفق الدم بشكل جيد عند أي شخص لا يتدرب بإنتظام". وعندما تكون المعدة ممتلئة يحتاج الجسم إلى مزيد من الدم من أجل عملية الهضم. كما أن هناك أيضا مؤشرات بأنه في حالة المعدة الممتلئة يمكن أن يتقلص الحجاب الحاجز لأعلى ويتسبب في ألم الجنب. ويمكن لألم الجنب أن يظهر عند ممارسة الأنشطة الرياضية الشاقة ولكنه شائع بصفة خاصة أثناء الجري ولا يعرف سبب ذلك فيما يعتقد إنه خلال التدريب تتحرك الغازات في الأمعاء لأعلى مما يسبب ألما وفقا لقول كلاوس ميشائيل براومان أستاذ الطب الرياضي بجامعة هامبورغ. ويوصي علماء الرياضة أيضا بشرب كميات صغيرة من السوائل خلال التمرين. إلا أنه بأنه يجب تجنب المشروبات الغازية تماما. وإذا عانيت من ألم الجنب فإن أفضل شيء تفعله هو أخذ راحة أو خفض معدل تدريبك حتى يزول الألم. وهناك نصيحة أخرى وهي أن تأخذ نفسا عميقا دون أن تتحدث في نفس الوقت.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عندى الم كتفي الايمن و كحه واحس بكتمه وجسمه كله يوجعنى و رجولي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-01-16 16:19:13
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
لم تذكرى سنك ذكر السن مهم جدا و اذا كان الالم بهذا الشده فرؤية طبيب افضل من مجرد اخذ مسكنات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-16 09:47:46
د.شريف دبور د.شريف دبور الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
يجب زيارة الطبيب . و من المفيد جدا إجراء تصوير اشعة للصدر إن لم يجد الطبيب موانع من إجرائها. و انت باستطاعتك قياس درجة حرارة الجسم في البيت ، لأن ارتفاع الحرارة يمكن ان يسبب الما في جميع انحاء الجسم . و إذا كانت مرتفعة يمكن اخذ مخفضات الحرارة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس بوجع بعد شرب الماء فى بطنى من ماذا؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-01 23:49:12
د.محمد خضر أبو الهيجاء د.محمد خضر أبو الهيجاء باطنية
شرب الماء بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى تخفيف العصارة الهاضمة مما يؤدي إلى عسر الهضم وهذا بدوره قد يؤدي إلى الألم لدى بعض الأشخاص.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ضيق تنفس شديد ومستمر بقالى فترة والم ف الجسم كله .. وغثيان ونفسي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-19 02:57:49
د.عمار خليل ابو رجيله د.عمار خليل ابو رجيله باطنية
مطلوب عمل تحليل صورة دم ودهون كاملة ، وقياس ضغط الدم ..؟ واشعة تلفزيونية على البطن وتحليل براز .. وصورة دم كاملة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندى الم شديد فى المعدة ومش بعرف اتنفس خالص اخدت مسكن زانتاك ومع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-05 23:47:48
د.محمد خضر أبو الهيجاء د.محمد خضر أبو الهيجاء باطنية
لمعرفة ماذا لديك بالضبط لا بد من إجراء تنظير علوي وصولا إلى التشخيص الصحيح فالمعالجة الناجعة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احد اقاربي يعاني من انتفاخ في منطقة المعدة اعلى البطن ويشكو من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-05-17 17:33:24
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
الخمول والارهاق والجوع هم نتيجة لقلة الاكل وربما الوجع والانتفاخ هم السبب في ذلك ولذلك عليه الخضوع لفحص من قبا الطبيب لمعرفة السبب بالاضافة علي ان اسأله عدة اسألة كي اعلم تفاصيل عن عوارضه اتمنى ان تعلمه بموقعنا الطبي وان يكتب لي بالتفصيل ربما استطيع مساعدته اتمنى ان يكتب لي تفاصيل عن الالم وعن تاريخ الالم وهل يعاني من حرقة وايضا اريد معرفة البراز هل هناك مشكلة فيه الخ
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا افعل اشعر بالم شديد فى الجانب الايسر يصاحبه غازات هل هى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-08 14:13:43
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
ممكن ان تكون الغازات ويمكنك التأكد من ذلك اذا ارتحت او خف الوجع بعد التخلص من الغازات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4