ماذا أفعل لزيادة وزني لأن طولي 175 سم و وزني 45 كغ؟

العمر: 40 سنة
عدد الإجابات: 1
يمكنك تناول حقن ديكاديرابولين لزيادة وزنك ويمكن ايجادها في الصيدليات الرئيسية ، واذا لم تجدها فإليك هذا النظام لزيادة الوزن : عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية ، الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون ، المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد ) والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين بودرة غنية بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات وكذلك بودرة أوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا دواء على شكل ابر اسمه ديكاديورابولين . واهم من هذا كله هي الراحة النفسية وعدم الاحباط والاكتئاب والضغوط النفسية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
وزني 108 كغ وطولي 175 سم وأريد التنحيف وتقليل شهيتي للأكل فما هي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-19 07:14:06
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
بالارادة والارادة والارادة قرر ومن ثم نفذ يجب التركيز في الطعام على الخضار والفاكهة وممارسة الرياضة انصحك باستشارة اخصائي تغذية لمعرفة وزنك وطولك وكمية الهن واعضلات والطريقة الافضل لانقاص الوزن وطبيعة الطعام الذي يجب استهلاكه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عندي الاام في المعده وفقدان شهيه حاد لي اسبوع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-06 02:21:42
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
عليكم السلام ممكن تستعملى دواء مثل زنتاك لمدة اسبوع و انظرى هل الالم سيذهب ام لا و انصحك ايضا بعمل فحص الجرثومه الخلزونيه لان علاجها سهل. ان لم يحدث اى يحسن وكان التحليل سلبى يمكنك تجربى دواء مثل ازيمبرازول 40 مح يوميا لمدة 3 شهور
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي مشكلة في الوزن عمري 22 وزني 56 وطولي 176 عندي صعوبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-30 00:09:58
د.احمد صلاح علي د.احمد صلاح علي باطنية
باطنية مصر
عليك بإجراء تحليل صورة دم و براز و وظايف غدة درقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استخدام مادة (nandrolone decanoate 50 mg ) لخطيببتى لانها طولها 175 سم ووزنها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-12 14:40:58
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
انا لست مع هذه الفكرة بل يجب عمل دراسة لها لمعرفة سبب نقص الوزن عندها وعلى اساس هذه الدراسة نستطيع معرفة السبب والبدء بالعلاج السليم واذا لم يكن هناك اي شيء عضوي يسبب نقصان الوزن فيجب البدء بنظام غذائي معين من قبل اختصاصي التغذية بالاضافة الى الرياضة التى تزيد وتتنمي العضل ايضا مما يزيد من وزنها انا لا احبذ استعمال اي دواء دون دراسة الشخص نفسه ومعرفة التشخيص الصحيح لما يعانيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من انتفخ في البطن عندما اكل كثيرا وعندمايزدت وزني وعندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-06-09 04:26:54
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
‎‎ ‎‎ يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة إخراج هذه الغازات من احدى فتحات الجسم، يسبب تراكم الهواء تمدد البطن أو بمعنى أصح انتفاخ البطن. انت بحاجة الى تنظيم غذائك ولهذا بحاجة الى استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي معين ولكن قبل كل لك يجب التأكد من عدم وجود اي خلل او مرض في الامعاء يمنع عملها الطبيعي في الامتصاص
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني ٣٩ و طولي بين ١٥١ الى ١٥٣ و وزني بين الحين والآخر ينقص بالاول...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-06 23:04:31
د.محمد خضر أبو الهيجاء د.محمد خضر أبو الهيجاء باطنية
أسباب نقص الوزن عديدة منها فرط افراز الغدة الدرقية والسكري، عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4