ما هو علاج الامساك؟؟؟؟؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 5
2013-02-23
2018-04-02
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2018-04-02
يجب تنا ول كميات كافية من الماء 2-3 يوميا وتناول وجبات غنية بالالياف كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وممارسة الرياضة والاستجابة لحوجة الجسم مباشرة وعدم تاجيلها واذا لم تتحسن الحالة يمكن اخذ بعض الملينات كما يجب التاكد من عدم وجود اسباب مرضية للامساك كخمول الغدة الدرقية او شق بالمستقيم
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2018-04-02
تعديل النظام الغذاءي الياف سواءل ريلضه المشي عمل مختبر و اشعه مراجعه مختص لتحديد السبب وظيفي عضوي او وراثي
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2018-04-02
جرب النظام الغعذائي واكثر من الالياف .. زي السلطة والخضراء والفاكهه وممكن تاخذ محسن للجهاز الهضمي ، وزبط دواء معين للامساك تحت اشراف طبي مثل اللاكتيلوز او الاجولاكس ومينالاكس وكده
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2013-02-23
افضل علاج للامساك هو تغيير نظام الاكل الى طعام مليء بالألياف الموجودة بالخضار والفاكهة والاكثار من شرب الماء ابتداءً من الصباح الباكر ولتبدأ نهارك بشرب من 2 الى 3 اكواب من الماء كل يوم عن الاستيقاظ من النوم مباشرة ً
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
راعوم

بلا حمى

أدوية ذات صلة
28 توصية 184837 مشاهدة

37 توصية 1048 مشاهدة

31 توصية 0 مشاهدة

33 توصية 0 مشاهدة

31 توصية 0 مشاهدة