ما هي كيفية الوقاية من امراض المعدة و البطن ؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 2
2014-03-09
2014-03-11
غسل اليدين لانها اول واهم خطوة في الوقاية من جميع الامراض خصوصا العدوى الفيروسية البكتيرية والطفيلية وغيرها من الجراثيم ويتم ذلك - قبل وبعد اعداد الطعام - قبل وبعد تناول الطعام - قبل وبعد الاعتناء بشخص مريض - قبل وبعد الاعتناء بالجروح الحرق والتشققات الجلدية - بعد الخروج من الحمام - بعد تغيير ملابس وحفاض الطفل الصغير - بعد العطس والسعال وتنظيف الانف - بعد اللعب مع الحيوانات او لمسها - بعد رمي النفايات - بعد القدوم من العمل - بعد ملامسة النقود - بعد الذهاب الى السوق - بعد قيادة السيارة
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2014-03-10
يمكن الوقاية من اضطرابات المعدة من خلال: - تناول وجبات صغيرة ومتكررة . - تناول الطعام ببطء ومضغه بشكل جيد . - تجنب تناول الطعام عند الشعور بالارهاق أو أثناء الركض . - تجنب التدخين . - ممارسة التمارين الرياضية . - شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل . - محاولة التخلص من التوتر والقلق ويفضل تحديد السبب الذي يسبب الاضطراب وتجنبه
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
39 توصية 1226 مشاهدة

26 توصية 239 مشاهدة

27 توصية 39 مشاهدة

29 توصية 0 مشاهدة

35 توصية 0 مشاهدة