هل كثرة شرب الماء فى حالات السمنة يؤدى إلة إبطاء عملية الهضم فيؤدى إلى تحول الأغدية إلى طبقات دهنية بدلاً من إحتراقها لتعطى الجسم الطاقة والنشاط ولو هذا صحيح فكم لتر من الماء أشرب حيت أننى أعانى من السمنة غير المفرطة ولكننى أعمل ريجيم؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2010-06-12
2010-06-15
شرب الماء أثناء أو بعد الأكل مباشرة غير صحي كونه يقلل من تركيز الاحماض الضرورية لانجاز عملية الهضم وبالتالي يسبب عسر هضم فينبغي أن يكون شرب الماء قبل الطعام أو بعده بفترة زمنية تكفي المعدة للانتهاء من هضم ما تم تناوله أما بالنسبة لكمية الماء التي يجب أن يتناولها الشخص فيجب أن لا تقل عن لتر ونصف لكل متر مربع من مساحة الجسم، في اليوم الواحد وهذا لا يساهم في السمنة بل على العكس يساعد الجسم على التخلص من الأملاح والمواد الضارة بسرعة أكبر ويساعد الأعضاء على الحفاظ على حيويته
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
42 توصية 1206 مشاهدة

27 توصية 1340 مشاهدة

25 توصية 5805 مشاهدة

26 توصية 4613 مشاهدة

35 توصية 410 مشاهدة