هل كثرة شرب الماء فى حالات السمنة يؤدى إلة إبطاء عملية الهضم فيؤدى إلى تحول الأغدية إلى طبقات دهنية بدلاً من إحتراقها لتعطى الجسم الطاقة والنشاط ولو هذا صحيح فكم لتر من الماء أشرب حيت أننى أعانى من السمنة غير المفرطة ولكننى أعمل ريجيم؟

عدد الإجابات: 1
شرب الماء أثناء أو بعد الأكل مباشرة غير صحي كونه يقلل من تركيز الاحماض الضرورية لانجاز عملية الهضم وبالتالي يسبب عسر هضم فينبغي أن يكون شرب الماء قبل الطعام أو بعده بفترة زمنية تكفي المعدة للانتهاء من هضم ما تم تناوله أما بالنسبة لكمية الماء التي يجب أن يتناولها الشخص فيجب أن لا تقل عن لتر ونصف لكل متر مربع من مساحة الجسم، في اليوم الواحد وهذا لا يساهم في السمنة بل على العكس يساعد الجسم على التخلص من الأملاح والمواد الضارة بسرعة أكبر ويساعد الأعضاء على الحفاظ على حيويته
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يمكن علاج النحافة المفرطة اذا كانت بالوراثة؟؟وكيف؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-26 07:44:38
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
لزيادة الوزن يجب أن يكون هناك فائض في الطاقة التي تدخل الجسم أكثر من احتياج الجسم، وهذا يتطلب زيادة في كمية الطعام التي تناولها. -يفضل أكل وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة وقليلة، فمثلاً يحتاج النحيف إلى ثلاث وجبات رئيسة، وثلاث وجبات صغيرة، بينهم - تناول الأطعمة الغنية بالطاقة. - تناول الفواكه والخضروات. - تناول بعضاً من الحلويات في نهاية كل وجبة - إضافة زيت الزيتون إلى السلطات. - إضافة العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة. - تناول المكسرات والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة - شرب الحليب كامل الدسم أو المضاعف - تجنب شرب الماء أثناء الوجبات - مضغ الطعام ببطء وبشكل كاف. ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من إنتفاخ البطن ( الكرش ) بعد الأكل مباشرة حتى بعد شرب الماء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-20 05:41:33
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
قد يحدث الانتفاخ نتيجةً لتجمع الغازات في البطن، وهذه الحالة تكون غالباً مصحوبة بخروج ريح كثيرة وإحساس بالغازات التي تتحرك بالبطن، ومن أهم أسباب انتفاخ البطن والإحساس بالانتفاخ ما يلي: 1- ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، وهي حالة تحدث نتيجة للإفراط في شرب السوائل الغازية أو مضغ اللبان، وهناك بلع الهواء الناتج من كثرة بلع الريق؛ فتكرار بلع الريق قد يكون حالة نفسية، وقد يكون نتيجةً لكثرة اللعاب في حالة أمراض الفم والأسنان، وقد يحدث أيضاً إذا جفَّ الحلق فيحاول المريض تلطيفه ببلع الريق. 2- الإفراط في الأكل يؤدي إلى انتفاخ البطن، فالكثير من الفضلات غير المهضومة من الأكل التي تصل إلى الأمعاء الغليظة يحدث لها بفعل البكتيريا تخمُّرٌ أو تعفُّن مصحوباً بتكون الغارات. 3- تسبب أدوية المغص وبعض المهدئات الانتفاخ، فهذه الأدوية تُرخي الأمعاء وتشل قدرتها على طرد الرياح، وهي بجانب ذلك تسبب جفاف الحلق وبالتالي تكرار بلع الريق. 4- القولون العصبي، وفي هذه الحالة يسبب القلق النفسي اضطراباً في وظيفة الأمعاء الغليظة وينتهي الأمر بحدوث هذا الانتفاخ. 5- بعض الأطعمة لها خاصية توليد الغازات مثل البقوليات - الحمص والفول والبازلاء والفاصوليا - والملفوف والقرنبيط والفجل. ولعلاج مثل هذه الحالة أنصحك بالتالي: 1- الاعتدال في الأكل. 2- تحاشي المأكولات التي تولِّد الغازات والتي ذكرناها سابقا، مثل البقوليات والخضروات النيِّئة، مع التقليل من البروتينات وخاصة البيض في الحالات المصحوبة بغازاتٍ عفنة. 3- عدم الإفراط في شرب السوائل والتوقف عن شرب المياه الغازية. 4- عدم مضغ اللبان وبلع الريق اللاشعوري. 5- تجنب استعمال المليِّنات والمسكنات. هناك بعض الأعشاب التي تفيد بإذن الله في حالات انتفاخات البطن؛ ومنها: 1- اليانسون؛ فثمار اليانسون مضادةٌ للمغص وطاردة للغازات. 2- البابونج؛ ويستعمل منه أزهاره صفراء اللون حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضمة وفاتحة للشهية وضد المغص. 3- الحلبة؛ وتعتبر الحلبة من المواد الممتازة لطرد الغازات. 4- الكمون. وان لم تنفع هذه الوصفات فهناك أدوية للغازات وتؤخذ بإشراف الطبيب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس بوجع بعد شرب الماء فى بطنى من ماذا؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-01 23:49:12
د.محمد خضر أبو الهيجاء د.محمد خضر أبو الهيجاء باطنية
شرب الماء بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى تخفيف العصارة الهاضمة مما يؤدي إلى عسر الهضم وهذا بدوره قد يؤدي إلى الألم لدى بعض الأشخاص.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الامراض التي تصيب المعدة وما هي مشاكل الهضم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-12-21 08:41:09
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
أمراض المعدة كثيرة ومتعددة يمكن ان تبدأ بالإلتهاب البسيط وممكن ان تتطور وصولاً الى سرطان المعدة، مروراً بالقرحة، وفتاق المعدة. وتعتبر القرحة أكثر أمراض المعدة إنتشاراً. (( التهاب المعدة البسيط)) اهم اسبابه: • أولاً: النظام الغذائي غير المنتظم، وعدم احترام أوقات الوجبات. • ثانياً: الإسراع في الأكل. • ثالثاً: نوعية الطعام، إذ ان بعضها يسبب التهاب المعدة، نذكر من بينها: الصلصات، المخللات، المشروبات الروحية والغازية، التدخين، واحتساء القهوة بافراط . تظهر أعراض الإلتهاب بوجود أوجاع في محيط المعدة، والغثيان، والحرقة، مع الإشارة الى أن إهمال العلاج يعرّض الى ازدياد الإلتهاب، الذي يمكن أن يؤدي بدوره الى القرحة وفي بعض الحالات الى سرطان المعدة. (( القرحة )) القرحة هي نوع من الجرح الذي يظهر إما في غشاء المعدة أو في الإثني عشر، وهو يمكن أن يكون عميقاً أو سطحياً . البكتيريا المعروفة بـ"Helicobacter Pyloriس التي تعتبر الآن المسؤولة عن القسم الأكبر من تقرّح المعدة والإثني عشر، يضاف إليها العاملان الغذائي والعصبي. (( فتاق المعدة )) - "فتاق" المعدة هو نوع من الإرتخاء في الصباب الموجود بين البلعوم والمعدة. ومهمة هذا الصبّاب فتح الطريق أمام الطعام للعبور من البلعوم الى المعدة ثم إغلاقها بعد إنتهاء العملية. أما في حال الإرتخاء فيعجز عن الإغلاق، ما يؤدي الى ارتداد الطعام الى البلعوم (Reflux) . من أعراض الفتاق المذكور الحرقة والحموضة وارتداد الطعام. اما مشاكل الهضم فهي عديدة ويمكن ان تكون من عوارض امراض المعدة مثل الحموضة والامساك وكثرة الغازات بالاضافة الى الاسهال والقيء
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من العطش الشديد و شفاف الفم قبل النوم خاصة على الأقل لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-26 03:48:14
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
الحاله التى عندك لها احتمالات كثيره و محتاجه لفحص اكلينيكى شامل و كذلك عملية تقييم لبعض الهرمونات المسؤله عن تنظيم المياه فى الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل لعدم شرب كميات كافية من المياه يؤدي لسوء الهضم و تخمر الاكل في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-22 03:18:48
د.طارق لطفي د.طارق لطفي باطنية
باطنية مصر
انتفاخ البطن نتيجه تكون الغازات و هذا ينتج من تاثير البكتيريا على بقايا الطعام الغير مهضومه التى تصل القولون فى طريقها اتكوين البراز- لتقليل الغازات و بالتالى الانتفاخ ينبغى ان تقللى من بعض الاطعمه و المشروبات الغازيه- زيادة شرب المياه مفيد و يمكنك اخذ انزيمات الهضم بانتظام كذلك دواء سميسكون الماص للغازات حبه 3 مرات يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4