هل يؤثر نقص فيتامين د في تشنج عضلات الحنجرة

نعم من المكن ذلك، حيث يعتبر الخوف و القلق من اعراض نقص فيتامين د.

• أول منظور في علاقة نقص فيتامين د بالخوف والقلق هو أن نقص فيتامين د عادة ينتشر في الأشخاص الذي يعيشون في مناطق لا تتعرض لأشعة الشمس بكثرة لدور الاشعة فوق البنفسجية بانتاج فيتامين د في الجسم، ومن المعروف أن عدم التعرض للشمس يسبب الاكتئاب والقلق.
• وفي دراسة أجريت أيضاً على الاشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د وجدت أن فرصة اصابتهم بالاكتئاب كانت 11 ضعف اكثر من الذين لا يعانون.
• من الاسباب الاخرى للخوف والقلق هو نشاط الشخص، حيث وجد أن الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة والانشطة البدنية يعانون من الخوف والقلق أكثر من غيرهم.

ويجب أيضاً مناقشة باقي العوامل مع الطبيب التي قد تكون السبب في حالة الخوف والقلق لدى المريض مثل، زيادة نشاط الغدة الدرقية، نزول السكر، استخدام بعض الادوية او التوقف عن استخدام بعض الادوية.

وجد فيتامين دال في الجبن والزبد وأنواع السمك، والبيض، ويصنع كذلك في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس و يوجد في الصيدلية مايعادل ذلك .. المكون .... او فيتامين دي .. ولكن لا تؤخد الا تحت اشراف طبي ... من الاعراض .. يسبب نقص فيتامين (د) مرض الكساح Reckets للأطفال ، وحيث إن فيتامين (د) مسؤول عن امتصاص الكالسيوم من الأمعاء إلى الجسم فإن نقص هذا الفيتامين يسبب نقص عنصر الكالسيوم في العظام ، ومن أعراض مرض الكساح تقوس الأرجل وظهور حبات على الضلوع مثل حبات المسبحة وكذلك تأخر في التسنين كما تكون الأسنان عرضة للتسوس المبكر. كما يسبب لدى الكبار مرض لين العظام . ويكثر مرض لين

هذه فعلا كلها تدخل ضمن اعراض نقص فيتامين د ، و ما دمت قد اجريت الفحص ووتبين نقص في هذا الفيتامين ، و انت لم تذكري كم هو النقص ، يجب زيارة الطبيب و يتم التعويض عن هذا الفيتامين عن طريق اخذ حبوب فيتامين د للتعويض .

الافضل الحصول عليه بشكل طبيعي بالتعرض لاشعة الشمس لنصف ساعة يوميا والساعة العاشرة صباحا هي الافضل

إن شاء الله لا توجد أضرار واضحه لو تأخذ بجرعاتها المقررة المشكلة في تحديد سبب نقص فيتامين د

لابد من أخذ الحبوب بمايعادل جرعة 50000 وحدة اسبوعيا لمدة 5 أسابيع .متمنيا لكم الصحة