ابيك انا بصراحه اي شي ابي اسويه اتخوف منه واحسبله الف حساب وافكر فيه كثير حتى لو مايستاهل وانطوائي بشكل كبير حتى لدرجه ان اصدقائي يتجمعون اريد ان اطلع بس افكر اقول فيها احراجات وكذا واجلس بالبيت ثانيا اني استحي بشكل كبير ايضا ولا اتمجمع في الاماكن العامه؟!

عدد الإجابات: 1
الانطواء على الذات وهو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، أو عدم القدرة على التحدث أمام الجماعة. وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏،والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل انا مريض نفسي لو كنت نافرا من الناس حتي الاقربين ولا اواجهة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2013-09-29 10:25:02
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
سبق أن تمت الإجابة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-09-29 10:24:12
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لست مريض نفسي لكن توجد لديك بعض الأعراض النغسية التي تتطلب التحقق من طبيعتها وحدتها ومن ثم تحديد الاضطراب المسبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
لقد اصبحت انطوائي ولا اعرف كيف اخرج من تلك الحالة والمصيبة أن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-08 05:38:30
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
الخطوة الأولى تتطلب تحديد السبب وغالباً ما يكون وجود عامل أو متغير قد حدث في فترة ماضية ولم تتم معالجته بشكل صحيح، فإذا لم تستطع تحديده بنفسك ومعالجته ينبغي الاستعانة بصديق أو الذهاب لأخصائي نفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
يعني انا انطوائي مش هقدر اعالج نفسي بنفسي غير لما اروح لدكتور ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 19:14:53
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
إذا كانت انطوائيتك لا تسبب لك معاناة فلا توجد مشكلة، أما إذا كنت تعاني منها وتريد تغييرها، فهذا أمر يستدعي مساعدتك بواسطة طبيب نفسي، لأن العلاج سيكون علاج نفسي، أي علاج على مستوى التفكير، فكيف ستعالج نفسك بنفسك إذا كانت المشكلة أساسا في تفكيرك؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب انطوائي ويعود ذلك الى عدة اسباب ومنها قسوة والدي معي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-01 08:13:55
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
العلاج يبدأ عادة بمعالجة السبب وبالمُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، التي تساعدك على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباكويشمل أيضاً الإرشاد النفسي، وإعادة الهيكلة المعرفية؛ وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق وتوتر، وفي حالتك يمكنك التغلب عليها من خلال المتابعة المباشرة مع أخصائي نفسية في منطقتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اناامراة على قدر من الجمال والحمد لله وزوجي يحبني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-06 08:54:57
د.عارف نجدت قواس د.عارف نجدت قواس طب اطفال
طب اطفال سوريا
اتقي الله في زوجك وحافظي عليه ولا تهدمي بيتك بيدك واعطيه ثقتك وأظهري له حبك وثقتك حتى يتعلق بك أكثر وأكثر وحتى لا يفكر بغيرك مجرد تفكير
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من حب الوحدة اقعد مع الناس شارد الذهن اخاف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-17 09:52:48
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن ثم التدرب بشكل تدريجي على التعامل مع المجموعات الاكثر الفة فالاقل الفه وهكذا وفي حال وجدت ان تدريبك لنفسك لم يجد فمن المهم ومن المهم مراجعة اقرب معالج اليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4