اتوتر كثيرا ايام الاختبارات لدرجة اني اذاكر ولكني ابكي واصرخ واقول اني لم اذاكر شيئا مالعلم مع السكر وكيف اتخلص من هذه المشكلة؟

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
١.تمارين الإسترخاء وتجنب المنبهات. ٢. زيارة الطبيب النفسي لوصف بعض مضادات القلق البسيطة .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
دكتور انا عندي مشكلة مأزمتني جداً انسى كل شي ، لما اذاكر و ادخل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-10 00:46:08
د.محمود غانم د.محمود غانم الطب النفسي
الطب النفسي مصر
غالبا سبب عدم التركيز راجع الي حاله من الاكتئاب التي اصابتك وانشغالك بمشكله في حياتك يجب التخلص من الاكتئاب او حل المشكله القائمه ليصفي ذهنك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-07 21:24:00
د.د.نعيم الشيخ د.د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
يجب معرفة سبب عدم التركيز..
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا طالب طب واصبحت اعاني كثيرا من النسيان وعدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-24 22:07:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل فحص دم , فيتامين ب12 والحديد ووظائف الغدة الدرقية وضرورة التغذية الصحية السليمة وعدم السهر والتركيز على الدراسة الصباحية ومراجعة طبيب باطني
هل تريد التحدث الى طبيب:
منذ عامين وانا ابكي واصرخ واتعصب من كل شيء ولو كان بسيطا حاولت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-29 21:19:11
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
عندك اعراض اكتئاب.... لا تستلمي للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ضيق شديد وابكي طول اليوم وخاصه فالليل واذا تذكرت المدرسه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 15:54:10
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اذا كانت هذه هي الملرة الاولى فعليكي مراقبة تكرارها ام اذا حصلت سابقا و تختفي مع نزول الدورة فهو امر بسيط اما اذا استمرت لفترة طويلة و لم تختفي فعليكي مراجعة طبيب نفسي للمساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا تعبت مع نوبات الهلع تأتيني عندما او بعد الاكل!...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 12:52:55
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
تحتاج الى علاج سلوكي لمعرفة كيفية التعامل مع النوبات عندما تاتي، انصحك باستشارة طبيب نفسي لمساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا فتاة عمري16سنه مشكلتي هي انا أشعر بتعب من كل شي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-24 22:12:37
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د والحديد ومراجعة طبيب اعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4