اتوتر من ايا شيء بسرعة بعد نوبة قلق حصلت منذ يومين

عدد الإجابات: 1
طبيعي لاتخف
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا اسمي محمد 28 سنه اعاني من نوبات قلق وفزع واكتئاب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-22 00:27:49
د.د.نعيم الشيخ د.د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
نعم..ماذا حدث معك قبل شهر..هل واجهت اي حدث صادم او مخيف..
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-21 01:02:37
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
أهلا محمد.. الأعراض التي تذكرها ترجح الاصابة بأحد اضطرابات التوتر والقلق، أنصحك بزيارة طبيب نفسي بسرعة قبل ان تزداد الحالة سوءا
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبااصبت باول نوبة هلع من شهر ونصف وبدأت علاجي ب سيتالوبرام...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-07-17 18:15:26
د.عبير شعبان د.عبير شعبان معالجة نفسية
معالجة نفسية الولايات المتحدة
اخي العزيز, نوبات الهلع قد تظهر بسبب ضغوطات نفسية أو أحيانا تحدث بدون سبب. قد تحدث مرة في الحياة أو مرتين أو تتكرر. فكل انسان مختلف في حدة الأعراض باختلاف الجينات الوراثية والمسببات البيئية. انصح...بالمتابعة مع الطبيب المختص وجلسات نفسية لتتعلم المهارات في كيفية التحكم بنوبات الفزع. الرياضة والتأمل اليومي يقلل من نسبتها بشكل ملحوظ وقد تختفي تماما وهذا بناءا علي دراسات وإحصائيات من مراكز أبحاث مختلفة في جميع أنحاء العالم. كل التوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-07-13 16:39:56
طاقم الطبي طاقم الطبي
لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا ابلغ من العمر 19سنة حدث معي قبل ثلاث اشهر نوبة هلع اصبت بعدها...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-09-27 10:09:33
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
لازلت في مقتبل العمر وهذه تغيرات طبيعية تدربي على التعامل مع الضغوط وعلى مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي اذا استمرت معك الأعراض راجعي متخصص قريب منك بالعلاج السلوكي المعرفي و EMDR
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-26 20:49:53
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه أعراض مختلطه من القلق والاكتئاب تعالج وتشفى
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا أحس بإكتاب وتوتر هكذا تأتيني رعشة في جيمي ووسوسة وخوف من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-01-12 09:55:46
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
راجعي اقرب معالج نفسي اليك فان المعالجة النفسية مفيدة جدا في مثل حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-01-10 18:01:51
د.أيمن محمد أسعد ربيع د.أيمن محمد أسعد ربيع الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
من الممكن تداخل اعراض الكابة مع الوسواس و القلق..لذلك من الافضل مراجعة مختص للتخلص من هذه الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل نوبة الهلع لو تكررت مرتين في اقل من شهر تتحول اضطراب هلع وكيفية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-25 05:24:49
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
نعم هذا يصبح اضطراب هلع اذا كان وصف النوبه دقيق ولا بد من الاستعانه بالطبيب النفساني وليس الحل فردي او اسري ومساعدة الاسره مفيده بعد علا ج الطبيب في تشجيع المريضه على التواجد في كل مكان وتحدي الخوف والعوده للحياه العاديه بسرعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نوبات قلق وتوتر منذ 60يوم بعد وفاه عمي فأنا اشعر دائما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-16 09:30:45
د.إيناس القدومي د.إيناس القدومي صيدلاني
صيدلاني الاردن
قد يكون ما تعاني منه حالة من التوتر النفسي الشديد بسبب حالة الوفاة و حالة رهاب الموت, ننصحك بمحاولة التخفيف من ذلك من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالأخرين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4