اثناء ممارسه تمارين كمال الاجسام احس بثقه بالنفس ونسبه تركيز عاليه اما بعد الانتهاء منها احس بالعكس مع العلم قد تعافيت من العاده السريه بقالى ٤شهور هل ده ليه علاقه بالهرمون ؟!

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
نعم له علاقة بالهرمون وبالتمرينات ايضا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا بنت عمري 15 سنة اعاني من حالة خوف شديدة عند اقتراب الامتحانات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-07 13:23:58
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا الامر شائع اختي الطالبه. ولكن تذكري ان هناك فنون للمذاكره الفعاله... واليك بعض النصائح.قرائه الموضوع قرائه سريعه لاخذ فكره عامه عن مضمون الموضوع. ولكي نفهم الصوره العامه لابد من تقسيمه لاجزائ صغيره.وفهم كل جزئ بتعمق.. وبعد الانتهائ من كل الاجزائ. اعملي اختبار ذاتي للتاكد من مدي حفظ الموضوع. حاولي ان تتعلمي الاجزائ التي تكون محور وضع الاسئله.. وحولي عناوين المواضيع الي اسئله...دائما ضعي ملاحظات علي هامش كل موضوع وما يركز عليه المحاضر...حاولي ان تضعي وقت زمني محدد للاجابه علي الاسئله..وعودي نفسك علي الوقت...وتذكري ان كل انسان لديه طريقه خاصه للمذاكره فهناك طريقه كليه او جزئيه.... كل التوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كنت بمارس العاده السريه والان بدات اخف منها والمشكله انى بحس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-27 16:01:18
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه الاعراض بحاجه للعلاج نعم وليس المشكله في العاده السريه
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف استعيد طاقتي وتركيزي بعد العاده السريه أعمل إيه ارجوك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-23 08:07:57
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
العاده السريه بما لا يزيد عن مرتين في الاسبوع لا تضر ولكن اذا كانت اكثر بالعدل فلا بد من تخفيفها وأما الاعراض التي تشكو منها فلا بد من علاجها
هل تريد التحدث الى طبيب:
كنت امارس العاده السريه والحمد لله تركتها و حياتى صارت افضل بفضل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-07-20 10:16:55
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
الطريق الوحيد هو اشغال نقسك دائما بما هو مفيد وبما يتناسب مع طموحك وميولك وبممارسة الرياضة بشكل يومي وملئ اوقات فراغك بالمطالعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كنت انسان اجتماعي كثير الكل يعرفني مرح و بشوش كمان كنت مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-19 12:55:44
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تحتاج الى تمارين بناء الثقة بالنفس ويفيد في ذلك العلاج السلوكي المعرفي
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا فتاة عمري 23سنة لدي ثقة بالنفس الحمد لله لكن المشكلة أنه عندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-21 11:02:06
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا بد من مصارحته
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4