السلام عليكم احببت ان اطرح سؤالي..لأنني وجدت المنفعه في هذا الصرح الطبي النافع..انا فتاه متزوجه واشعر بخوف شديد من الجماع حتى ان ضربات قلبي تتزايد ويصعب علي التنفس وتبرداطرافي ويكون جسمي في حاله من الرجف ولا استطيع السيطره على نفسي فتصبح عضلاتي كلها متشنجه فما هو الحل لوضعي ؟؟

عدد الإجابات: 1
لا داعي للقلق، الموضوع الجنسي مرتبط بشكل كبير بالحالة النفسية للفرد، وبالتفاهم المشترك بين الطرفين، فحاولي أن تتعاملي مع الأمر ببساطة دون تضخيم الأمور فقط بالإستجابة للأحاسيس والمشاعر واختيار اللحظة التي تشعرين فيها بالممارسة، واهتمي كثيراً بالمداعبة قبل وأثناء الممارسة واهتمي أيضاً بمظهرك وبالمحيط بحيث يخلق أعلى درجة من الهدوء والسكينة ولا تفكري بالعملية الجنسية بحد ذاتها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اريد استشارة طبيب نفسي. اخاف من التعرف على الناس او الخروج او...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-09-26 09:36:33
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
انت في مقتبل العمر وهذا الامر يحتاج الى تمارين يقوم بتدريبك عليها المعالج النفسي فعليك بسرعة مراجعة اقرب معالج اليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-26 07:14:23
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا خوف وقلق ورهاب بحاجه للتقييم ثم العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
انسان دائما جبان وخواف و استطيع ان ادافع عن نفسي في حال حصول مشكلة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-17 11:52:50
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اخي الكريم ان ما تعانيه اضطراب القلق المزمن المصحوب ببعض اعراض الهلع هذه الحالة تحتاج لمراجعة طبيب نفسي للعلاج الدوائي والسلوكي وهي التي تجعلك في حال من الخوف الشديد وتدني الثقة بالنفس وتجنب المواجهة مارس رياضة المشي بانتظام والقراءة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتناول الليمون مع النعناع واليانسون وابتعد عن التدخين والكفائين والكحول والمدئات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة احببت مرة و كانت تجربة فاشلة لكنني نسيت ذلك الشخص كليا و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-27 12:55:18
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من المفيد لك ان تتدربي على التفكير الايجابي تذكري ( تفائلوا بالخير تجدوه ) ومن المفيد ان تتعلمي مهارات التواصل والتعامل مع ضغوط الحياة واسس تكوين الحياة الصحية الواقعية السليمة وكلها مهارات يمكن ان يساعدك عليها المعالج النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم . انا فتاة عمري 23 سنه اعاني من خوف من ضريات القلب عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-31 17:35:57
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا نوع من القلق لا داعي للخوف حاولي قبل النوم ان تشربي شيء دافيء و تقرائي لحد النعاس اذا لم تنجح المحاولات لمدة اسبوعين راجعي طبيب نفسي للمساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أود أن اطرح عليكم سؤالا حيرني منذ أن كنت صغيرا....
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-14 14:26:34
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
سبق أن تمت الإجابة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم... حبيت اطرح مشكلتي وهي شعوري الدائم بالفشل.. و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-05-30 17:52:20
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
من كلامك يتضح أن ما تعاني منه هو نوع من الرهاب وهو اضطراب نفسي يجعلك عادة تعيش في ضيق وضجر عند مقابلة الغرباء وننصحك بمعاودة أخصائي نفسية للتأكد من طبيعة الحالة ودرجة تقدمها وتحديد سببها وسيضع لك العلاج الطبي والمعرفي السلوكي الذي سيساعدك على التخلص من هذه الحالة تماماً
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4