أخاف خوفا لا يوصف من التجمعات يحمر وجهي و أحس أن كل الناس تراقبني صارت معي الحالة عن جديد من حوالي سنة و لحد الان معقول ألها علاقة بالخجل و خصوصا من البنات فأنا أحس أني لا استحق أن أكون ((بحس حالي حيوان بين الطلاب علما أني طالب طب و كنت من الاوئل

عدد الإجابات: 1
لا داعي للقلق، ولكن ينبغي إعادة النظر في اسلوب وطريقة التخاطب، مع مُصارحة الأصدقاء والمقربين منك والطلب إليهم نقدك، ومن ثم تدوين ما يوجه إليك من انتقادات دون التعليق عليها، ثم اختيار فترة سكينة وتمعن في كل منها وقيمها بتجرد لتصويب الغير مناسب بشكل تدريجي، واذا فشلت في ذلك يُمكنك معاودة طبيب نفسية ليضع لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انني اخجل كثيرا و وجهي يحمر فارجو الحلول
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-07-19 13:14:23
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
انت في مقتبل العمر ويفيدك التدرب على اثبات الذات والاسترخاء والتفكر الارتقائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-07-19 01:39:50
د.عبير شعبان د.عبير شعبان معالجة نفسية
معالجة نفسية الولايات المتحدة
مرحبا, من الشائع جدا الخجل واحمرار الوجة وهذا راجع لطريقة التفكير والتركيز بينك وبين نفسك علي (كيف الناس بتشوفني وبتقيمني). أنصحك بالتركيز علي حديثك انت بغض النظر عن كيف الناس بتقيمك...عندما تتحدث مع أحد انظر لمنطقة الجبهة للشخص الذي تتحدث معة واستمر في الحديث. ...مع التدريب المستمر سوف تكون قادرا علي النظر في عين الشخص الذي تتحدث معة .أنصح أيضا بممارسة الرياضة والقراءة وزيادة مهاراتك الشخصية. كل التوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اكتب السؤال بطريقة مختصرة و واضحة و باللغة الفصحى ...السلام عليكم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-30 12:04:25
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا نوع من انواع الخجل الاجتماعي انصحك بمراجعة طبيب نفسي وسوف يساعدك باذن الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اخجل كثيرا ولا استطيع التواصل مع المجتمع لان وجهي يحمر من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-04 23:21:19
د.نعيم الشيخ د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
هذا هو الشخصية التجنبيه. يجب ان تعززي ثقتك بنفسك وان تخالطي الاخرين وان تكوني مطمئنه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اخاف واتوتر ويتعرق جسمي من التجمعات .. ان كانن مع الاهل او الغرباء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-20 11:43:51
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انت تتكلم عن مايسمى (الرهاب الاجتماعي) حالة منتشرة بشكل كبير بين الناس ولكن ما احب ان اخبرك به انها حالة ممكن معالجتها والشفاء تماما منها
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 15 وانا اعانى من اضطراب القلق الاجتماعى و اشعر بالخجل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-24 01:58:14
د.نعيم الشيخ د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
الرهاب الاجتماعي يمكنك التخلص منه عن طريق التعويد وان تثقي بنفسك.وايضا تواصلي معي ان اردتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اخجل كثيرا في اتفه المواقف و حينها يحمر وجهي و انا حاولت حل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-03-10 14:13:02
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا تقلق اخي السائل... هذا الامر هو انعكاس لبعض سمات الشخصيه القلقه. التي تكثر فيها حالات الخجل الاجتماعي...وهذا الامر يحتاج للتداخل السلوكي المعرفي... ويفضل مع بعض المضادات القلقيه.. الان الانسان وحسب النظريه المعرفيه يمكن ان يعكس بسلوكه افكارك لامنطقيه... وحسب النظريه السلوكيه يمكن ان يقلد غيره. وهنا يجب تقييم السياق الذاتي والاجتماعي....انصحك بمراجعة الاستشاري السلوكي او الدوائي.. سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-03-06 07:00:35
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
المرحلة التي تمرين بها من الطبيعي ان يكون هذا وضعك والحياء الذي تتحدثين عنه من الايمان ولكن حتى تتطورحياتك بالطريقة الطبيعية ولا يصل الحياء الى مرحلة تعطيل حياتك تحتاجين الى تمرينات اثبات الذات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4