اذا كان بى من مشكلة نفسية واحدة بل مجموعة كبيرة كل منها مصاب بها على د

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، ولكن إذا كنت لا يمكنك السيطرة على الخوف من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف

نعم يفيدك العلاج من الطبيب النفساني

من دون سبب!!!تتعامل مع الموضوع!!!دكتور نسا!!!أكثر من مرة!!!تحاليل؟ فيتامينات؟الأمر نفسي... وتحتاج إلى علاج نفسي مكثف (وربما زواجي أيضا) في جلسات -حضورية أو أونلاين- لعلاج الأسباب. 

لتحديد التشخيص الدقيق في الحالة التي بعاتي منها اخاك تتطلب فحص سريري ومباشر من قبل اخصائي نفسية لأن السرد من قبل شخص آخر للحالة لا يوفر المعلومات الضروربة للوصول إلى بعض الإشارات التي يستطيع الطبيب أن يلتقطها من تظرات ومن تعابير المريض والتي سيكون لها دور أساسي في تحديد نوع السلوك ومن ثم العلاج

بعد مراجعة الطبيب المعالجربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

سلامتك. الهروب من الرهاب (كما جاء بمقالتك) هو رهاب بحد ذاته. وعلاج الرهاب له أسس وطرق ليس من ضمنها التجنب او الهروب. يبدأ العلاج لدي طبيب نفسي بشكل مباشر حيث يقوم بالتشخيص والتقييم أولاً ثم يضع الخطط العلاجيه وعلى راسها تدريب الاسترخاء وتدريب التعرض التدريجي وتقليل الحساسيه Gradual exposure and desensitization technique وهو فعال جدا وقد يلجأ للعلاج الدوائي لتخفيف حدة التوتر والقلق المصاحب للرهاب. لا انصح بالاستماع لرأي غير مختصين فهذا ليس مجالهم وقد يجتهدون فيخطئون وهذا موضوع علمي طبي لا متسع به للشخصنه والاراء غير العلميه. الانديرال يساعد في ضبط نبضات القلب وكذلك الارتعاش الذي يولده التوتر والخوف وقد يستخدمه الطبيب اثناء المعالجه لتقييد الأعراض الجسديه للتوتر وطبعا تحت اشرافه وبجرعه متفاوته من شخص لآخر ولكنه بالنهايه فهو ليس علاجا مخصصاً للرهاب الاجتماعي. انصح بمراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي حتى يقدم العلاج بشكل دقيق وشامل وسوف ترين التحسن في حالتك بإذن الله. راجيا لكِ وفير الصحة والعافية والسعاده.

لا يمكن الحكم إلا بعد الفحص والتقييم الدقيق من ٌبل أخصائي النفسية الذي يشرف على علاجك وهو الأعرف بطبيعة الحالة ومدى تقدمها وسببها

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات  مستفيضة حضزريا أو أونلاين.. وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

الوسواس القهري هو من الامراض الشاءعة ويكون في صورة افكار وسواسية متكررة او افعال متكررة ويلعب عامل الوراثة دور مهم ويحتاج الي علاج دواءي بالاضافة الي جلسات علاج نفسي

هذا يطلب أولاً التقليل من انشغالتك الفكرية وممارسة الرياضة بشكل يومي وأخذ قسط من الراحة بين فترات العمل وتنظيم نومك , وفي حالة عدم التحسن ينبغي معاودة طبيبك للوقوف على تفاصيل أكثر تساعد في تحدي أو في الكشق عن أي علامة سريرية قد تقود إلى تحديد السبب