اشعر بالتوتر شديد فاحيانا يكون الموقف بسيط لكن اصاب بنوبة خوف مع ارتعاش و الشعور بفقدان التوازن و الدوار و حتى بعد انتهاء الحدث اظل اشعر بتوتر وحتى و لو تخيلت موقف اشعر بالخوف

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
من اعراض نوبات الهلع و تهيج القولون يجب استعمال مهدئ اقترح كلونازبام و القرار لطبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احس اني سافقد عقلي و اصير مجنون هل يحدث هذا ؟؟ و اشعر بالتوتر و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-15 07:30:40
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الشعور بفقدان العقل هو مؤشر خوف وقلق وليس فقدان عقل وحالتك بسيطه راجع الطبيب النفساني وسوف يشخص حالتك ويعالجك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم..اغضب كثيرا ويصيبني التوتر و عندما تكون هنالك مشكلة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-02 07:53:33
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
الغضب والانفعال والسيطرة عليه يحتاج الى مهارات وارتباطه بالخوف الاجتماعي يتطلب برنامج علاجي متكامل من اهم تدريباته على مايلي اولاتخيل الموقف الذي انت مقبل عليه انظرلنفسك وانت تتصرف وتتعامل مع ما تعتقد انه سيحدث خلال هذا الموقف ثانياادخل في تحد مع نفسك حاول التعامل مباشرة مع ما تتمنى ان تتصرف به بمثل هذا الموقف بشكل تمثيلي وحدك مختارا بذلك نموذجا تقتدي به ثالثاحاول ان تتنفس ببطء عندما يداهمك الغضب جرب ان تأخذ نفسا عميقا وطويلا ستجد ان هذه الطريقة قد ساعدتك على التخفيف من حدة التوتر الذي يصيبك رابعاجرب ان تنفذهذا الحوار مع من تثق به وتطمئن معه بشكل تمثيلي خامسا معظم تخوفك لن يحدث كررمرات
هل تريد التحدث الى طبيب:
أخاف من الجلوس مع الآخرين وأشعر بالتوتر والخوف وأشعر بعدم الثقة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-06 11:06:27
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بتوتر دائم.. اتخيل مواقف سلبية ( لم تحدث ) فقط اتنبئ حدوثها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-27 11:50:58
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انت بحاجه لشرح حالتك وظروفك للطبيب النفساني وهو سيجد الحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مررت بحالة قلق و توتر شديد و وسواس و خوف من المرض و دائما اتوهم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-15 07:14:11
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
نعم هذه بقايا اعراض القلق تابع العلاج وسيزول كل شيء
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما اتوتر او اخاف من شيء او بكون فى موقف محرج اشعر انى غير قادر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-01 19:16:52
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
ما تشعر به هو رد فعل طبيعي يصدره جسمك عند الشعور بالتوتر او الخوف او الفزع وغيره.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4