اشعر بالقلق لدي امتحان مفاضلة بعد يومين وانا لم اكمل دراستي بعد اشعر اني سأفشل ولن انجح رغم ان تقديري ممتازولكن ليس لدي رغبةللدراسة وكأنه لن تفرق معي ان لم ادخل تخصصي ماذاافعل

العمر: 1 سنة
عدد الإجابات: 1
ادرس حتى لوقراءه سريعا وأنهي المعده وتوكل على الله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احتاج إلى دكتور نفسي انا دائما أشعر بالقلق ودائمه التفكير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-13 07:14:14
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الحل لدى الطبيب النفسي بعد تقييم حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مضطربه لا اعرف كيف اتخذ قرار لا استطيع ال وثوق بنفسي لا اعرف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-12 13:36:47
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اختي الكريمه.دائما ننصح الانسان بترتيب اوراقه الداخليه قبل ان يصبح صفحه في كتاب المجتمع.ومعناه يجب ان تحددي احتياجاتك من التواصل مع المجتمع.. ضمن قدراتك طموحاتك.... الشعور بالامان الذاتي اولا ومن ثم التواصل مع الغير... سلامتك.. راجعي الاستشاري الدوائي او السلوكي.....
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نوبات قلق وتوتر منذ 60يوم بعد وفاه عمي فأنا اشعر دائما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-16 09:30:45
د.إيناس القدومي د.إيناس القدومي صيدلاني
صيدلاني الاردن
قد يكون ما تعاني منه حالة من التوتر النفسي الشديد بسبب حالة الوفاة و حالة رهاب الموت, ننصحك بمحاولة التخفيف من ذلك من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالأخرين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من فراغ عاطفي، أنا طالب جامعي صاحب ٢٠ عاما ، أشعر بميل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-11-08 13:35:14
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
شعور طبيعي في هذه المرحلة العمرية من المفيد لك ان تنظم يومك وفق اهداف تحققها بشكل يومي ومتوازن ويمكنك ان تعمل على تنظيم اشباعك العاطفي بالتوازن بين العاطفة تجاه الابوين والاخوة وبين العاطفة الروحانية الايمانية وبين العناية بلياقتك البدنية والفكرية وبين العمل على تطوير ذاتك وتحقيقها في تميزك بدراستك وهواياتك وهذا سيساعدك على سد الفراغ وبالتالي تبتعد عما يثير في نفسك التفكير في الرغبات الاخرى مما يساعدك على تطوير تحملك الى ان يأتي الوقت المناسب لبقية انواع الاشباع العاطفي التي يحتاجها الانسان
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-08 07:05:44
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا شعور طبيعي ولا بد ان تشغل نفسك بالدراسة والاصدقاء والرياضه حتى تكمل دراستك بنجاح وتبدأ العمل
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف لي ان اغير حياتي لاني اشعر ان كل شيء يمشي عكس ما اريد واني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-11-07 04:49:49
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق فهذه قد تكون مرحلة عابرة ولكن للتخلص منه بشكل أسرع ينبغي ممارسة رياضة يومية تتناسب مع ميولك ورغباتك , ومحاولة تدوين كل ما يدور في ذهنك من قضايا أول بأول مع الإكثار من الأختلاط مع من ترتاحين لهم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم دكتور انا اعاني من وسواس قهري من فترة طويلة استخدمت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-17 14:00:24
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
يحتاج تحديد العلاج الى تشخيص دقيق حتى نستطيعي ان نستفيدي منه سواء كان ذلك من الناحية الدوائية او الناحية السلوكية المعرفية وعموما فان الوسواس القهري فكر متسلط وسلوك جبري يظهر بتكرار لدى الفرد ويلازمه ويستحوذ عليه ولا يستطيع مقاومته رغم وعيه بغرابته وعدم فائدته،ويشعر بالقلق والتوتر إذا قاوم ما توسوس به نفسه ويشعر بإلحاح داخلي للقيام به ويصحبه احيانا اعراض اكتئابيه والعلاج يتم بشكل متوازن بين الدواء والتدريبات السلوكية والاستمرار على الدواء بعد السيطرة على المرض ضروري بمقدار وقائي يقدره طبيبك والتوقف عنه بدون اشراف طبي خطأ
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4