اشعر باني مرهقه ومكتئبه ماالحل

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
أنت في مقتبل العمر ولا أعتقد أنك تقصدين بأنك مكتئبة المعنى الحقيقي للاكتئاب، فقد يكون مزاجك عكر بعض الشيء مع بعض الضيق، لكنك لم توضحي اي أعراض أخرى نقول معها أنك تعانين من الاكتئاب... وتعكر المزاج قد يؤثر على الحالة الجسمية مما يشعرنا بالإجهاد والتعب، لكنك لم توضحين ايضاً ما غذا كانت هذه الأعراض مرتبطة بالدورة الشهرية أم لا، وهل هي دائمة معظم الوقت، وهل تعانين من اي أمراض عضوية.... إذا أمكنك توضيح ذلك فنحن في انتظارك مرة أخرى
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مكتئبة ومخنوقة من نفسي لاني اشعر بالقهر والسلب انا اعيش مع حماتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-07 10:50:06
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
يمكن التخفيف من الاكتئاب من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين بعض حالات الاكتئاب المزمن تستدعي استشارة طبيب النفسية للتشخيص لوصف الادوية المضادة للاكتئاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
لماذا الشخص المكتئب يشعر بالراحه عند قص شعره ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-16 02:23:49
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه المقولة عامة جدا وغير صحيحة بالمرة. أرجو منك جعل سؤالك أكثر دقة ووضوحا، ويفضل ان تشرحي معاناتك الشخصية كي نقدر ان نساعدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من مزاج مكتئب افكر بالانتحار مرات قليله و افعل اشياء سيئه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-20 11:37:39
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تحتاجين الى تشخيص اكثر دقه من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي للتشخيص ومن ثم يتم تحديد مدى الاحتياج للمعالجة
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي اكتئاب حاد حيث أشعر بالإرهاق والقلق الدائم بسبب و بدون سبب و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-10 21:56:23
د.نعيم الشيخ د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
الافضل ان تتوجه او تتواصل مع طبيب لكي يشخص حالتك ولكي يصف لك العلاج اللازم.وهلا بك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا احس اني اعاني من الاكتئاب السبب الاول اني لم اعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-23 22:03:28
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
هذا الاحساس غير كافي لتشخيص الاكتئاب انصحك بزيارة الطبيب لتحديد ابعاد المشكلة ووصف العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
متزوجة ولدي ثلاث اطفال اشعر بالاكتئاب والظياع مع العلم بانه لدي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-16 02:21:55
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
من المرجح انك مصابة بأحد الاضطرابات المزاجية، كالاكتئاب، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، ففي الأغلب ستحتاجين لعلاج دوائي كي يساعدك على تخطي المشاعر السلبية، كما أرجح انك ستحتاجين لجلسات علاج نفسي زواجي، وقد تكون جلسات ثلاثية (المعالج وسيادتك وزوجك) لحل المشاكل الزوجية بينكما
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4