وفاة والدك سبب لك صدمة نفسية و ما يحدث لك الان هو من اثارها يفضل مراجعة طبيب نفسي لعلاج الحالة من خلال بعض الادوية البسيطة والعلاج السلوكي و المعرفي لتجاوز الموضوع يمكنك التواصل معنا اذا رغبتي
هذه الأعراض هي أعراض نوبة هلع panic attack، وهي حقا أعراض مؤلمة، لكن أطمئنك ان ليس لها أي تأثير سلبي ولا يوجد منها أي خطورة على حياتك.
أما عن علاجها، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة..
يمكنك التواصل معي عن طريق الرسائل الخاصة او صفحة الفيسبوك او رقم التليفون