اشعر بحاله من الضيق الشديد تأتي ثم تخف قليلا ماذا اعمل تعبت

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
ما لم يكن لديك اعراض مرضية جسدية اخرى يشخصها طبيب الاسرة فان التقلبات المزاجية يمكن ان تكون بسبب التقلبات الفيزيولوجية الطبيعية الشهرية لجسمك ومن المفيد لك ان تتدربي على التفكير الايجابي تذكري ( تفاءلوا بالخير تجدوه )ومن المفيد ان تتعلمي التعامل مع ضغوط الحياة واسس تكوين الحياة الصحية الواقعية السليمة وكلها مهارات يمكن ان يساعدك عليها المعالج النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4