اشعر بضيق في التنفس نتيجة مخاوف ووساوس اشعر بانني ساتوقف عن التنفس هل من حل

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 3
هذه أعراض مزعجة جداً وليست خطيرة.. انصح بقراءة كتاب "العقل فوق العاطفة" ل جرينبيرغر وبادسكي بالاضافة إلى مراجعة الطبيب النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
نعم هذا قلق نفسي ويعالج
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
العلاج السلوكي المعرفي ... لذا عليك بمراجعة متخصص والمتابعة معه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من وسواس قهري . وذلك حين اتخيل كيف نتنفس فاشعر انني ساتوقف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-27 21:31:30
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
نعم العلاج متوفر لدى الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا فقدت الثقة في نفسيتي ولدي نقص كبير في التركيز وضعف في الذاكرة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-11 11:03:30
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
لابد اولا من مرجعة طبيب الاسرة لاستبعاد الجانب العضوي الجسدي بالفحوصات الجسدية كاملة ما لم يكن هناك اعراض اخرى فانك تحتاج لمراجعة متخصص نفسي بالعلاج السلوكي المعرفي ليقدم لك خدماته حيث يفيدك العديد من التدريبات السلوكية والسلوكية المعرفية وتعلم بعض المهارات وممارستها بإشرافه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-04-11 07:03:28
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه الاعراض بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني ثم العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي وسواس الموت ودائما اشعر بضيق في التنفس والام في جميع جسدي لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-28 01:57:24
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه الاعراض هي أقرب لاعراض نوبات الهلع، وهي أحد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فالأمر علاجه سهل، لكن يفضل مواجهته مبكرا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنه واعاني من الوسواس القهري ومنذ ايام...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-01 02:07:05
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
اذا كنت تعرف انك تعاني من وسواس قهري، فهل هذا معناه انك تابعت طبيبا من قبل؟ اذا كان كذلك فعليك بمعاودة الذهاب إليه. أما في حالة غير ذلك، فأنصحك بالتوجه لطبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-31 17:31:56
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
عليك محاولة ابعاد كل الافكار التي تسبب لك الخوف عن تفكيرك لو فشلت عليك ان تراجع طبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمرى 25 عام اعانى من ضيق شديد فى التنفس و ثقل فى الصدر والاحساس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-10 08:34:51
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
على الاغلب ان ما تعانيه هو القلق التحولي اي القلق الذي يظهر بشكل اعراض جسدية نتيجة كبت المشاعر مارس الرياضة والقراءة والاستماع للموسيقى الهادئة وتناول اليانسون وابنعد عن الكفائين والنيكوتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي مشكلة عند النوم وخاصة عندما اود النوم او عند بداية النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-05 12:45:05
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اريد ان اطمئنك ان وظيفة التنفس في الانسان لأ ارادية (وهذا من ابداع الله في خلقه).لذلك ليس هناك انسان قادر على كتم نفسه لفترة طويلة كون مركز التنفس موجود في الدماغ ويعمل تلقائيا.ولكن انت تعاني نوع من انواع الوسواس وتراقب نفسك نصيحة اشغل نفسك بشئ اخر عندما تلاحظ نفسك تراقب أنفاسك(اشغل نفسك بالذكر ). اطمئن ولاتقلق
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4