اشعر بعض الاحيان ولبضعة دقائق بتسارع في الاحداث من حولي حيث اشعر بضيق في جسدي ثم اشعر بلتسارع من حولي لدرجة انني لا استطيع تحمل سماع اي شيئ ثم يحدث تسارع كبير في دقات قلبي

عدد الإجابات: 1
الضعط النفسي : كالخوف و القلق و التوتر و الغضب ،عندما نتعرض لمواقف تؤثر فينا بشكل أو بآخر يستعرض الدماغ الوضع الراهن و يحفز الغدة الكظريّة على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإبينفرين و كرد فعل عليها و يعمل الأدرينالين على رفع ضعط الدّم و زيادة ضربات القلب ( التسارع )لذلك استرخ وخليك رايق وهادىء وتحاشى المواقف التي تثير عواطفك وشجونك ومارس الرياضة التي تلائمك ونظف صدرك مما يحنقك وتحدث عن همومك الى محب او ثقه او معالج يفيد التفكر والاسترخاء كثيرا في مثل هذه الحالات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
في بعض الأحيان أشعر بحالة جنونية ولا استطيع التحكم في نفسي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-17 06:54:27
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ايس هناك في الطب النفساني شيء اسمه حاله جنونية والوصف الذي تعطيه لا يكفي لان يتم التشخيص ولا بد ان تزور الطبيب النفساني للتشخيص ثم العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا علينا ان نفعل في تعرضنا الى الفزع بسبب القصف وأثر علينا في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 13:32:10
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
استخدام الايمانيات مع اللجوء للمكان الامن مفيد جدا في حال وجود مشكله مرضيه يفيد العلاج بواسطة EMDR
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من شكلة بناء احداث لا تمت الى الواقع و المشكلة اني عندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-20 07:53:14
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق وننصحك باستخدام وسيلة التدوين لكل ما يدور في ذهنك من أفكار وتصورات بشكل يومي ومن ثم تعيدي تقيمها, إن تمكنت من ذلك ستجدين أن الحالة ستتلاشى تدريجياً لكن إذا وجدت في ذلك صعوبة فننصحك بمعاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيتعرف على طبيعة هذه الأفكار ومن ثم سيختار السلوك الطبي الأمثل للسيطرة عليها
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بتسارع دقات قلبي وضيق تنفس وتنمل باطرافي احيانا اطرافي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-21 09:02:50
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا شك أن هذه الاضطرابات ناجمة عن توتر وقلق, لكن قبل الحديث عن العلاج ينبغي تحديد السبب ومعالجته ولهذا ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للكشف عن طبيعة العلامات التي لديك وعلى ضوء النتائج سيصف لك علاج معرفي سلوكي يساعدك على التخلص من هذه الحالة وقد يصف لك دواء بشكل مؤقت للتخفيف من آثار التوتر اذا وجد ضرورة لذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انه فتاة في 16 من عمري اعاني مشاكل أثناء النوم .. بحيث انني عندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-17 13:17:26
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اقلعي عن الافراط في شرب القهوة والنسكافيه والكولا والبيبسي ومارسي الرياضة والقراءة فالافراط في الكفائين يسبب القلق والتوتر والهلاوس واضطراب الذاكرة والتركيز والوعي والالام الجسدية والاحساسات الغريبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر برغبة كبيرة بالصراخ اشعر بان جميع من حولي يحاول ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-22 15:04:57
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا تتناولي شيء الا بعد ان يقوم الطبيب بتقييم وضعك بأسرع ما يمكن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4