عمري 14 أصبحت مند أشهر أشعر بكسل و خمول و عدم الرغبة في الدراسة و الرغبة الشديدة في الجلوس على الإنترنت إضافة إلى تقص التركيز و تراجع القدرات الدهنية ناهيكم عن يأسي من المستقبل الذي يبدو لي معقدا

العمر: 18 سنة
عدد الإجابات: 1
هذه نتائج الادمان على الانترنت على الاغلب واسباب الخمول وتدهور القدرات الذهنية والشعور باليأس له اسباب متعددة من الاكتئاب ونقص فيتامينات خاصة ب 12 ود3 وهبوط افرازات الغدة الدرقية اقلعي عن النترنت ومارسي الرياضة واعتني بالغذاء المتوازن واستشيري طبيب نفسي لتشخيص الحالة بدقة ووضع الخطة العلاجية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من حالة فضيعة بحيث اشعر يالانقباض و عدم الرغبة في الحياة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-11 06:37:37
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
من كلامك يتضح أنك تعانين من حالة اكتئاب وهذا يتطلب تحديد سببها ومعالجته،ولهذا ننصحك بالجلوس لوحدك ومحاولة تدوين كافة الأفكار التي تخطر ببالك أو تشغلك ومن ثم تصنيفها وفق أولوياتها مع محاولى معالجة ما هو متوقف عليك بالتدريج ووفق خطة وجدول زمني ينسجم مع حياتك اليومية ,كذلك من المهم أيضاً تخصيص وقت للمارسة الرياضة بشكل يومي وفترة أخرى للترفيه عن نفسك بما يتناسب مع رغبتك وهوايتك، وإذا لم تتمكني من فعل ذلك لوحدك يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليرشدك إلى ممارسات تنسجم مع طبيعة الحالة التي لديك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مراهقة اشعر بالرغبة في البكاء والغضب الشديد دائما اكره...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-06 11:33:24
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
ما تعانين منه يحتاج الى مراجعة اقرب طبيب نفسي لتقدير مدى احتياجك الى العلاج الدوائي وذلك باسرع وقت ممكن بالاضافة الى المعالجة السلوكية المعرفية اللازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ثقل الراس وشد من الخلف وعدم التركيز ما اسبابه وخمول عام خاصة عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-02-23 14:19:49
د.أيمن محمد أسعد ربيع د.أيمن محمد أسعد ربيع الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
سلامتك، ثقل الرأس و الشد في الرقبة او العضلات و قلة التركيز هي من اعراض التوتر بالاضافة الى الخمول او الهزل العام، يفضل بداية تعديل نظام حياتك و ادخال ممارسة الرياضة و النوم و الاكل المتوازن و غيرها من السلوكيات المفيدة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعتقد ان عندي اعراض اكتئاب حاولت التغلب عليه بزيادة العبادات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-07 10:27:30
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
قد يكون الاكتئاب عرضي وغير مزمن ويمكن السيطرة عليه من خلال: - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين وقد يكون الزواج حل للمشكلة لانه يساعد على الاستقرار
هل تريد التحدث الى طبيب:
حزن وقلق و اضطراب في كل وقت الرغبة بالبكاء و الجلوس في وحدة
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-12-10 20:38:18
طاقم الطبي طاقم الطبي
حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY & OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-12-10 07:56:27
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه مؤشرا اكتئاب أستعيني بالمرشده بالمدرسه واذا كان هناك داعي تحيلك للطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
احيانا أكون سعيدة و فجأة أشعر بالحزن و الرغبة في العزلة و عدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-22 06:43:35
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
في سنك هذا امر طبيعي وعليك الاستمرار في نشاطك ولا تتوقفي عند حزن متفاجىء مؤقت
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4