اصبحت من فتره اشعر بالعصبيه الشديده وعدم التحكم في انفعالاتي، انام كثيرا وبكي كثيرا واشعر بالضيق وليس هناك سبب مباشر مع العلم اني كنت شخصيه هادئه ماذا افعل!؟

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 1
كل ما تصفيه هي أعراض اكتئاب، والاكتئاب هو أحد الاضطرابات النفسية الاكثر شيوعا، ويمكن علاجه عن طريق العلاج الدوائي أو جلسات العلاج النفسي أو الإثنين معا. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة وضع الخطة العلاجية المناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ... انا فتاة ابلغ من العمر 20 عاما ... اتمنى المساعدة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2013-09-23 23:29:52
د.اشرف الصالحي د.اشرف الصالحي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ان كانت الأعراض السابقة شديدة و مؤثرة على حياتك فانصحك بزيارة الطبيب النفسي لوضع خطة علاجية و الا فعليك ان تغيري من نمط حياتك و أفكارك السلبية و تستبديليها باخرى إيجابية اخرى و تمارسي القراءة و الرباضة و التفكر...
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-09-23 14:12:22
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق قد تكون فترة عابرة بسب ظروف محيطية محددة , وممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة الجماعية التي تتناسب مع ميولك يمكن أن توغر لك البداية في بناء علاقة مبنية غلى الثقة ,
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أنا تلازمني حاله بالرغبه بالبكاء وبدون سبب ودائما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-02 14:22:06
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
في مثل سنك التغيرات طبيعية مالم تعيق حياتك وتطورها وسعادتها لذا فالمعلومات غير كافية لابد من تقييم الحالة للتشخيص الدقيق ومن ثم علاجها ويفيدك تنظيم نمط الحياة والتدرب على التفكر الارتقائي ويساعدك كثير العلاج السلوكي المعرفي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ضغط شديد بسبب دراسة الماجستير واضطراري بسببها لتعامل مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-06 07:12:13
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
يبدأ الحل بإستشارة طبيب نفساني للتقييم والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من عصبية زاائده واشعر دائماً بأن أهلي يضغطون علي في اعمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-10-03 12:00:12
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
اعصبية هي ردة فعل عاطفية نتيجة إحساس الشخص بعدم الرضى عن شيء أو حدث أو قول يتناقض مع ما يريده أو يتوقعه, وتزداد حدته كلما ضاق أفق الإنسان, وتقل حدته مع التقدم بالعمر وتوسع إدراكه وثقافته، والعوامل التي تزيد من نوباته عادة تشمل الإرهاق والجوع والألم والمرض والتغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية. وعلاجها ينبغي أن يكون تحت إشراف أخصائي نفسية لتحديد السبب أولاً وتحديد الشخصية ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ١٧ ، ليس لدي ثقه بنفسي ابداً ، وضعيف شخصيه بشكل كبير، واخاف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-27 19:04:12
د.عبير شعبان د.عبير شعبان معالجة نفسية
معالجة نفسية الولايات المتحدة
مرحبا, الثقة بالنفس تبني خطوة بخطوة وتزيد مع الحياة والتجارب. أهم شي أن تحكم علي نفسك بهذة السلبية..كن منفتح للحياة وعلي مراد رب العالمين. اصنع ذاتك وطور من مهاراتك. ضع هدف وحققة واستعن بالله دائما وابدا. لا أحد ينظر إليك وكأن عيب فيك...هذة أفكار انت اختلقتها وصدقتها. خالق أفكار إيجابية عن نفسك وصدقها وعيشها..استبدل الطاقة السلبية باللايجابية. أنصحك بالقراءة..الأصدقاء الايجابيين..زود ايمانك..الرياضة والتأمل للاسترخاء. كل التوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لا افهم نفسى لا اعرف ماذا اريد,عندما اشعر بالضيق ابكى بشدة حتى...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-08-30 13:21:21
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
استفيدي من شدة اكتئابك بالتفريغ الرياضي حيث يمكن ان تستفيدي من الرياضة في حياتك العملية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-08-29 10:18:44
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا تضربي نفسك الشعور بالضيق احيانا امر طبيعي في سنك لشغلي وقتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4