اعانى اضطراب فالشخصيه مصحوب باكتئاب واتناول باروكستين بجرعه مجم وبروثي

سيبرالكس علاج جيد ولكن الجرعه لا تقل عن 20 ملغم

تابع مع طبيبك النفسي والتغيير لا يكون الا بمعرفته

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، عدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكر أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله، الاسترخاء والتفكر الارتقائي ضروري ويفيدك العلاج بـ EMDR ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

السن؟نتوقف عن التدخين، ننام من العشاء إلى الفجرونستيقظ من الفجر إلى العشاء.نستمر في الانشطة خارج المنزل. ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

يمكنك تجربته ولكنك ربما تحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات كلامية وكذلك ممارسة الأنشطة المختلفة رياضية اجتماعية الخ

الدواء لا يوقف عندما تشعري بتحسن بل عندما يقرر الطبيب المعالج

الطول؟الوزن؟يراجع الطبيب المعالج واصف الدواء أولًا.ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف، حضوريًا أو أونلاين، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

تحدث أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد عادة في فترة المراهقة أو السنين الأولى بعد البلوغ، والأسباب تتراوح بين الوراثة وعوامل كيميائية حيوية إضافة للأسباب النفسية مثل خوف وذعر قديم مكبوت داخل المريض، وإن تناول كميات كثيرة من الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية) حسب رأي أطباء الصحة النفسية يؤدي إلى تنشيط وحفز حدوث نوبات الذعر والخوف الشديد، وإن حوالي 75% من حالات الخوف والذعر الشديد تحدث أثناء الليل بحيث ينهض المريض ودقات قلبه سريعة وقوية ويشعر وكأنه مصاب بنوبة قلبية بسبب آلام الصدر وإفراز العرق الشديد ونشاط القلب غير الطبيعي التي تصاحب نوبات الذعر والخوف الشديد، سبل العلاج: - علاج نفسي. - علاج معرفي سلوكي. - تمرينات التنفس وذلك للتخفيف من هذه الأعراض المصاحبة للنوبة. - العقاقير مثل العقاقير المضادة للقلق والمضادة للاكتئاب، وعادة، ثلاثة أشهر من العلاج تكفي لحدوث تحسن كبير في حالة المريض وحوالي 50% من المرضى يشفون تماما من المرض بعد تلقي العلاج لمدة 3 أشهر، وفي حالة عدم تلقي المساعدة والعلاج، فإن المرض قد يتطور . 2011/5/10 Dr AbdelAziz Allabadi

لا ولكن المهم هو تحديد سبب الأرق أولاً

الرهاب الاجتماعي يعالج بمضادت الاكتئاب وبعض العقاقير المساعدة والعلاج السلوكي والمعرفي والعقاقير التي تذكرها تسبب الادمان على المدى البعيد وهي ليست اساسية راجع طبيب نفسي اخر لوضع الخطة العلاجية السلسمة مع عدم الاعتماد على العقاقير لوحدها كعلاج انما ان تشجع نفسك على المواجهة كي ترتفع الثقة ويقل الرهاب والابتعاد عن الكفائين والكحول والنيكوتين والعقاقير المهدئة ومارس الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئة واكثر من اليانسون والنعناع