أعانى قلة النوم مدته 4 ونصف ساعة قابلة للتغيراذا استيقظت لا انام احلام مفزعة. استيقظ عليها ورغبة فى ايقاظ نفسى من النوم وعدم الرغبة فى النوم اذا كان لدى عمل مهم .مما اعانى.

العمر: 40 سنة
عدد الإجابات: 2
ابتعد عن المنبهات والنيكوتين وراجع الطبيب النفساني للتقييم والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ولابد من التشخيص الدقيق عند مختص بالقرب منك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
شاب 27 سنة يحدث لى أحيانا فى اى وقت من نومى أحلام مزعجة بفزع و خوف و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-21 09:08:28
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه نتيجة الكوابيس
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعانى من قله النوم واحزن كثيرا لعدم تمكنى من النوم بشكل عميق...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2016-11-02 12:49:37
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ولابد من التشخيص الدقيق عند مختص بالقرب منك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-02 07:37:00
طاقم الطبي طاقم الطبي
هناك عدد من الادوية التي قد توصف لعلاج الارق مثل Ativan ( lorazepam و لكن يجب اخذ الحيطة عند استخدامها، و ان تكون تحت اشراف طبي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-02 07:25:07
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا اضطراب نفسي بحاجه للعلاج من قبل طبيب نفساني وابتعد عن المنبهات
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من شعور بسقوط من منطقة عالية اثناء النوم العميق و تحدث لي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-06 10:44:09
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد من تصوير الهزه لعرضها على الطبيب النفساني عند مراجعته
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من عدم القدره على النوم واذا نمت يكون النوم خفيف جدا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-09-14 11:21:36
طاقم الطبي طاقم الطبي
في الواقع احلام اليقظة VIVID DREAMS ليس لها علاقة بالامراض النفسية بل خلل او تدمر عصبي او بعض الادوية راجع دكتور اعصاب و طبيب نفساني حسب التجارب بريستيك قد يفيدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-14 09:32:44
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الأرق بهذه الصورة يتطلب ان تبتعد عن المنبهات وتنظم الوجبات وتمارس الرياضه واذا استمر الأرق يكون بحاجه للعلاج من قبل طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما انام احلم احلام طويلة طيلة فترة النوم وعندما اصحو اكون جدا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-11-11 12:29:19
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
هذا عادة يكون بسبب القلق من أمر ما أو الانشغال بقضية أكثر من اللازم , وبتحديد السبب وعدم النوم مباشرة بعد تناول وجبة غذائية يقلل من ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من مشكلة النوم بليل في عدد الساعات انا عمري 16 سنة فما عدد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-01 07:09:48
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
على الأقل ينبغي أن تكون 8 ساعات مع الحرص على عدم تناول المنبهات بعد الظهيرة واستخدام المطالعة الشيقة قبل موعد النوم بنصف ساعة يساعدك على النوم بصورة أفضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4