اعانى من قلة تركيز وأنتباه مصحوبة بتشتت ذهنى و سرحان فى معظم الوقت و شعور دائم بالكسل و الحاجة الى النوم و قلة الطاقة والقدرة على انجاز الاشياء و سوء الحالة المزاجية التشخيص؟

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
من الضروري مراجعة طبيبك للتأكد من خلوك من الامراض العضوية اولا ومن ثم يفيدك تنظيم نمظ الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
معظم الأيام أشعر دائما بالحزن و اليأس و عدم الرغبة فى فعل أى شئ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-02 23:00:51
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
كل هذه الأعراض ترجح الإصابة بالاكتئاب. الاكتئاب مرض له طرق علاجية عديدة وفعالة، منها العلاج الدوائي والعلاج النفسي. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب لحالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندى وساوس كتير بتيجي على ذهنى بشكل اجبارى على طول سرحانة و...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-08-27 19:38:16
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
يفضل في مثل هذه الحالة ان لا تجلسي وحيدة قدر الامكان لان الوحدة عادة تولد مثل هذه الافكار وحاولي ان تشغلي وقتك بشكل تام وان لا يكون ضمن برنامجك اليومي فترات فراغ طويلة بالاضافة الى ممارسة الرياضة اليومية وكذلك الاكثار من قراءة القران الكريم فبممارسة هذه الاشياء بشكل عام تكوني قد جمعتي بين العلاج الروحي والجسدي وبالتالي سوف تشعرين بتحسن ملحوظ باذن الله .
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2014-07-31 11:00:55
د.ربا عابد د.ربا عابد طب سريري
طب سريري الاردن
حالتك بحاجة الى اسشارة طبيب نفسي . مع تمنياتي لك بالسلامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم . كيف استطيع ان اغير من حالتي النفسيه و المزاجية ،...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 15:20:21
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ان ما تعاني منه ناتج عن الشعور بالاحباط و فقدان الدافعية وهو مرتبط بشكل مباشر بالحالة المزاجية كسبب و نتيجة في نفس الوقت اعتقد انك بحاجة الى استشارة طبيب نفسي للمساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من صعوبة فى التفكير وشرود ذهنى وصعوبه فى التركيز كل ذلك حدث...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-27 03:46:45
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه الأعراض ترجح اصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية أو اضطرابات القلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
3أشهر و أنا لا أنام أخاف بشدة يوميا وتركيزي مشتت جدا و أفكر و لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-19 09:33:18
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد من العلاج من قبل الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من قلة الكلام و عدم معرفة ما اقول الا ان...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-06-12 20:14:27
د.حكم دياب د.حكم دياب الطب النفسي
الطب النفسي سوريا
أحد أشكال الرهاب الاجتماعي بحاجة لعلاج نفسي بسيط و التنيجة جيدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-06-07 07:28:30
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد من تقييم الحاله ومعرفة التشخيص ثم الحل والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4