اعاني احيانا بالشعور بالتوتر وغضب عند تذكر احداث سابقة قد تكون فترة غضب ولم اعبر عن غضبي فيها واحيانا قد تكون مزحة من صديق ايضا وانا من صغري شديد عصبية هل هذا له علاقة بحالتي.

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 2
الغضب والعصبيه سواءا على الوضع الحالي او الماضي مؤشر لا كثر من احتمال ولكن من حيث تخفيف العصبيه لا بد من تخفيف المنبهات -قهوه شاي دخان كولا ومشروبات الطاقه وممارسة الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
مرحبا بك, من الواضح انك شخصية حساسة وقد تعودت وتعلمت علي ردة فعل بشكل غاضب. أنصحك بممارسة الرياضة..القراءة...التأمل وان أيضا بأخذ جلسات نفسية بهدف تعلم مهارات التحكم بالغضب. كل التوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أعاني من حالة غضب دائمة مما يحدث حولي ، أحيانا لا أعرف السبب ،...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-02 07:14:02
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
بالتأكيد بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من عدة مشاكل وليست مشكله واحده الاولي اشعر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-29 01:00:09
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
هذه الاعراض قد تكون متسقة مع المرحلة العمرية من غضب و بحث عن الهوية , و قد تكون اعراض اكتئابية و بعضها اعراض وسواس قهري , الافضل رؤية طبيب نفسي و الافضل ان يكون متخصصا في طب نفس الاطفال
هل تريد التحدث الى طبيب:
صباح الخير أشكو من حالة تحدث لي كل فترة أرجو أن أجد تفسيرها و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-04 07:54:40
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
عدم السيطرة على الدوافع احد الاعراض المرضية التي تحتاج الى تقييم لتشخيص الحالة بدقة... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
في فترة سن اليأس العمر 55 سنة أعاني من حالة الغضب والعصبية تصل إلى...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-12 13:22:31
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التغيرات طبيعية اذا لم تعيق حياتك وتطورها وسعادتهاوهناالمعلومات غير كافية لابد من تقييم الحالة للتشخيص الدقيق ومن ثم علاجها. ولتحسين الحالة تحتاج لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومن ثم ممارسة العادات الصحية وتنميه المهارات الاجتماعية وهذا يهدئ من حياة الانسان ومن اهم ما يفيد التدرب على مماسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي والتدرب تنظيم نمط الحياة مما يساعد في تحسين الحالات العصبية وبالتالي التخلص من الافكار السلبية التي تؤثر على حياتك. ويساعدك كثيرا العلاج السلوكي المعرفي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-11 07:27:06
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
بحاجه للعلاج من الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ... انا فتاة ابلغ من العمر 20 عاما ... اتمنى المساعدة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2013-09-23 23:29:52
د.اشرف الصالحي د.اشرف الصالحي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ان كانت الأعراض السابقة شديدة و مؤثرة على حياتك فانصحك بزيارة الطبيب النفسي لوضع خطة علاجية و الا فعليك ان تغيري من نمط حياتك و أفكارك السلبية و تستبديليها باخرى إيجابية اخرى و تمارسي القراءة و الرباضة و التفكر...
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-09-23 14:12:22
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق قد تكون فترة عابرة بسب ظروف محيطية محددة , وممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة الجماعية التي تتناسب مع ميولك يمكن أن توغر لك البداية في بناء علاقة مبنية غلى الثقة ,
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن السيطرة على الاعصاب في حالة حزن او غضب شديد.
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-01 16:41:35
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذ يعتمد على شخصيتك وعلى وجود مرض نفسي سابق او تناول عقاقير وكحول ومواد تسبب الادمان وعلى الظروف المساندة والدعم العائلي والاجتماعي ولتقييم وضعيتك للمساعدة راجع طبيب نفسي مع ممارسة الصلوات والقراءة والرياضة والبعد عن العزلة والتدخين والكحول وتناول شراب اليانسون واننعناع ومارس هوايات مفيدة وتكلم مع من تثق به عن معاناتك كوسيلة تفريجية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4