السلام عليكم اعاني انا واخواتي الثلاث من الوسواس القهري والخوف الدائم من الموت لدرجه انه اثر على حياتنا للعلم انه من قبل ان نتزوج كنا عاديين جدا وسعداء كان فكرة الموت مؤمنين بها قضاء وقدر ونحن ملتمزمات ولكن لا نعرف ماذا حدث بعد زواجنا تصيبنا حالات هلع وخوف من حين الى الاخر بدون سبب فما اللذي حصل لنا وهل هي وراثه مع العلم ان بيقية اخواتي لا يعانون منها؟

العمر: 36 سنة
عدد الإجابات: 1
هناك عوامل كثيرة تداخل منها ما هو وراثي ومنها ما هو ثقافي ومحيط وغير ذلك, لكن القلق من المستقبل غالباً ما يكون هو المحفز الأكبر لهذه الحالة, وغالباً ما تتلاشى بالعلاج الادراكي السلوكي تحت اشراف أخصائي نفسية, وإذا كانت خفيفة يمكن السيطرة عليها ذاتياً من خلال بعض الممارسات مثل : اشغال النفس دائما بما يتناسب مع الرغبة والطموح ممارسة الرياضة تجنب ما يثير الأعصاب تقليل المنبهات الاستجمام التفكير بواقعية السيطرة على ردود الأفعال الاسترخاء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنه واعاني من الوسواس القهري ومنذ ايام...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-01 02:07:05
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
اذا كنت تعرف انك تعاني من وسواس قهري، فهل هذا معناه انك تابعت طبيبا من قبل؟ اذا كان كذلك فعليك بمعاودة الذهاب إليه. أما في حالة غير ذلك، فأنصحك بالتوجه لطبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-31 17:31:56
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
عليك محاولة ابعاد كل الافكار التي تسبب لك الخوف عن تفكيرك لو فشلت عليك ان تراجع طبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم...ما سبب التفكير المستمر في الموت وما علاجه هل هذه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-23 09:28:29
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق , هذا التفكير سيكون عابر وبمجرد أن تشغل نفسك بما يتناسب مع رغباتك وهوايتك سيتبدد , وننصحك بتجنب الاستماع إلى الكثير من القصص المرتبطة بالمرض والموت وتنطلق إلى الحياة بتفاؤل أكثر, لأن سماع هذه القصص يتوالد ويزداد في ذهن المرء وينعكس سلباً على حياته’ لا سيما إذا كان قليل الاختلاط بالآخرية ولا يشارك في مختلف النشاطات الاجتماعية التي هي السبيل الأمثل لجلب انتباهه وتفكير إلى قضايا مختلفة تبعده عن المترس حول فكرة محددة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من مشكل نفسي الذي هو الخوف من الموت كيف يمكن ان اعالجه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-21 01:59:55
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
يجب ان تقنع نفسك وتستيقن بحبك لله عز وجل وبذلك حب الله تعالى لك بالمواظبه على عمل الطاعات وان الموت لا مفر منه ولكن الفطنة تكمن كيف تستهلك عمرك في عبادته سبحانه واعلم بان من احب لقاء الله احب الله لقاءه وابعد عنك وساوس الشيطان بكثره الاستغفار والاستعاذه واعلم انه كلما تذكرت الموت كان ذلك سببا في ابتعادك عن المعاصي وهذه نعمه من الله سبحانه واسال الله لك التوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أعاني من نوبات هلع قوية وخوف من ان تصيبني جلطة في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-24 11:31:04
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
مبدئيا لا تقلقي من اي مضاعفات لنوبة الهلع، فهي لا تسبب أي مشاكل جسدية في القلب او التنفس، والدواء الذي تستعمليه مناسب، لكن ستشعري بتأثيره بعد 20 يوم تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنيي اعاني من اسبوعين تقريبن بأنتفاخ في البطن و الأمساك تجاهلت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-24 21:12:50
د.شذى ابو حمدة د.شذى ابو حمدة الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه الاعراض متماشية مع اعراض الهلع ولكن في البداية يجب مراجعة طبيب باطني للتاكد من عدم وجود سبب عضوي واذا كانت الفحوصات سليمة فانها على الاغلب نوبة هلع ولكن لاداعي للقلق وحاول ان تتعامل مع القلق بهدوء واذا استمر ينصح بمراجعة طبيب نفسي فالحالة لديها علاج ولا داعي للقلق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من نوبة هلع وخوف من الموت ووصف لي الطبيب زيلاكس10 مرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-22 23:53:50
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
زيلاكس (escitalopram) خيار جيد لعلاج نوبات الهلع و القلق او الاكتئاب المصاحب لها... لم تذكر المدة التي تناولت فيها العلاج و لكن بشكل عام هذه الادوية تحتاج الى وقت لكي تعمل بشكل جيد , لا توقف العلاج و ناقش مع طبيبك اضافة دواء مهدئ لفترة محدودة و كذلك العلاج النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4