اعاني قبل الدورة بأسبوع من سوء الحاله النفسيه و لا استطيع التحكم بأعصابي و اعاني من اكتأب و بكاء من غير سبب ، هل يوجد شي يخفف سوء النفسيه؟

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات ومن اهم هذه المهارات مهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية كما يفيد تنظيم الغذاء ورياضة المشي المنتظم مرتين في اليوم عند الشروق وعند الغروب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعني من اكتاب شديد ياريت اي دكتور يساعدنا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-01 23:11:41
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
الاكتئاب النفسي قد يكون مدمرا و هو مصنف عالميا كرابع مرض متسبب في الاعاقة ( و الاعاقة هنا يقصد بها الاعاقة النفسية التي تتسبب في حدوث خلل في الوظائف الاجتماعية الحياتية)... الاكتئاب يمكن علاجه و هو يستجيب بشكل جيد للعلاج النفسي و العلاج بالادوية المضادة للاكتئاب في الحالات المتوسطة و الشديدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
من اين تأتى الامراض النفسيه وهل من اثار جانبية لها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-20 07:49:08
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
الاضطرابات النفسية تنجم عادة عن عوامل كثيرة ومختلفة وفق طبيعة حالة، منها ما هو مجهول السبب ومنها ما هو مرتبط بعوامل وراثية , وبيئية , واجتماعية وحياتية مختلفة، ولها أعراض تميزها عن بعضها البعض وتترك أثراً على شخصية وسلوك المريض مما يستوجب التشخيص والعلاج حتى يتمكن من العودة إلى حياته الطبيعية
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي ضعف عام بسبب الادويه النفسيه بماذا تنصحني
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-02-19 11:50:08
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تحتاج الى تشخيص باطني ومخبري اولا وثم ثانيا تحتاج الى تنظيم يومك واهدافك وحياتك ويتم التقييم من قبل مختص نفسي بالقرب منك
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2017-02-18 20:03:59
د.دعاء رياض ايوب د.دعاء رياض ايوب الطب النفسي
الطب النفسي مصر
عمل فحص باطني عام و تحاليل شامله لمعرفه سبب الضعف اولا
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من أفكار وسواسية تأثر علي ولا أتمكن من التحكم فيها بحيث...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-24 09:42:29
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا ترضخ للأفكار والطب النفسي سوف يحدد التشخيص النهائي ويقرر العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من ارق ومرض باركنسون ورجفات في جميع اعضاء جسمي وعدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-11 22:25:17
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
اولا هل تم التاكد من تشخيص مرض باركينسون؟ استخدام الادوية المضادة للذهان و خصوصا الجيل الاول منها لمدة طويلة قد يعرض بعض الاشخاص الى اعراض جانبية منها اضطرابات مختلفة في الحركة و التحكم العضلي فيجب هنا التفريق بين الحالتين, ثانيا هناك خيارات عديدة اليوم فيما يخص الأدوية المضادة للذهان و باستخدام العلاج الأنسب للحالة يمكن الوصول الى نوع من الاستقرار الطويل الذي يضمن لك حياة جيدة, من غير الصواب استخدام الادوية المضادة للذهان لفترات طويلة بدون اشراف طبي متخصص
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استطيع ان اتناول دواء بروزاك لمعالجة داء الاكتاب عندي لااني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-20 10:39:47
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا تتناولي اي دواء لم يوصف لك من قبل طبيب مختص فلا بد من ان يكون تشخيص من قبل الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4