أعاني من الاكتأب و الضغط النفسي و ارهاق شديد أحب شخص و لا أعرف ان كان يبادلني نفس الشعور أم لا ماذا أفعل؟

عدد الإجابات: 1
من اهم المهارات اللازمة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي اما الجانب العاطفي فان مبادلته لك لنفس الشعور تحتاج منه ان يتقدم الى اهلك ويطلبك رسميا ومن ثم تقومين بدراسة وضعه وما هي اتجاهاته
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل هناك حالات مثل حالتي هذه ام لا ؟ و هل يمكن ان يكون علاجي النفسي...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2012-08-11 08:39:53
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا توجد إجابة أخرى لدي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-08-10 12:29:31
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا توجد إجابة أخرى لدي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-08-10 12:26:58
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا توجد إجابة أخرى لدي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-08-06 17:33:52
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
في هذا العمر تحدث هكذا حالات بشكل متكرر وتنتهي بعد التقدمك بالعمر والانشال بأمر الحياة المختلفة، ولا ننصحك بتجربة هكذا أمور وتعامل بصدق مع نفسك وكن واقعياً ممارسة الجنس ينبغي ان تكون بشكل طبيعي كي لا يقع ضرر على نفسك أو على الآخرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ممكن اتخلص من الضغط النفسي و العصبية الزائدة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-11 12:40:00
د.سامي عبدالقوي علي د.سامي عبدالقوي علي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
يمكنك قراءة العديد من الكتب التي تتناول أسبا الضغط النفسي وكيفية التعامل معها، وربما تجد مواقع متخصصة على النت لذلك... وغذا كانت المشكلة كبيرة فعلاً وتتسبب في العديد من المشكلات لك يمكنك التوجه إلى معالج نفسي لتقديم خطة التغيير
هل تريد التحدث الى طبيب:
اصبت باكتئاب حاده وكنت اصلى وادعي ربي ان اشفى كثيرا فبدات افكر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-09 23:57:29
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
الوسواس القهري في هذه الحالة لا يتعلق فقط بوجود التساؤلات بل كذلك شدة الحاح هذه التساؤلات و الوقت الذي تقضينه في التفكير فيها و قدرتك او عدم قدرتك على التركيز في شيئ اخر , عادة ما يصاحب هذه الافكار وجود توتر شديد و ارهاق و شعور بالذنب .. العلاج المعرفي السلوكي يعطي نتائج ايجابية في التخلص من المشكلة و يجب ان يكون تحت اشراف الطبيب المختص او المعالج النفسي... يمكنك مساعدة نفسك بتنفيذ بعض اليات هذا النوع من العلاج بنفسك .. مثل ممارسة تمارين الاسترخاء التي تقلل من التوتر و القلق
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني منذ ثلاث سنوات من أعراض نفسية بدأت بالتدرج و اشتدت بشكل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-27 07:14:47
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتعلم تمارين الاسترخاء التنفس العميق والتفكير الايجابي المستمر كلها تساعد في تخفيف الضغوط النفسية اما اذا كانت الاعراض تزداد باستمرار فانصحك بمراجعة طبيب نفسي للمساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يؤثر الاكتاب الحاد جدا على الذكاء وعلى وظائف العقل عموما ؟؟...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-01 08:00:56
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
نعم إذا لم يعالج فإنه من الممكن أن يؤثر على الذكاء وعلى نشاطات الدماغ الأخرى وعلى وظائف الجسم وعلى مجمل نواحي الحياة المتعلقة بالفرد
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ان فتاة عمري 25 مخطوبة خطيبي يحب الجنس بالهاتف كثيرا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-10-17 06:42:27
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
العلاقة الزوجية هي علاقة تفاهم وحب وتبادل مشاعر وإذا لم يستمتع الطرفان في أي ممارسة سيكون هناك خلل في هذه المعادلة على حساب أي منهما وتتحول إلى ضغط نفسي يؤدي إلى تراكم مشاعر سلبية لديه ومع الزمن تنقلب الأمور إلى عكس ما كان ينبغي أم تكون عليه وفق بداية التقارب, لذلك ينبغي مصارحته وإعلامه بحقيقة شعورك حول هذا التصرف إن كان لا يعجبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4