اعاني من تراكمات نفسيه بفعل العنف الأسري و فقدت الأمل في الحياه و كنت افكر بالخلاص منه او الانتحار و لكن صبرت و نجرفت في تيار المحرمات الان أشعر بالكئابه أنا لا اكرهه و لكن اكره فعله المصحوب بالعنف و الكره الغير مبرر و معنى البر بأن يضربني حتى ترسخ بعقلي يجب ان يضربني لأعيش ! بات ابي يعاملني كرجل و البس ملابس اخواني ووالدي لا يبالي،كنت محط سخريه الجميع وكنت اتعرض لتحرشات من الأهل و زميلات بالمدرسه و لم افهم لماذا، اصبحت لا اثق بأحد و لا امشي قدماً لا طموح و لازواج ، اريد حلاً

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
لا داعي للقلق ولكن لا بد من معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر تسمح بوضع آلية تحد من انعكاس العنف الأسري عليك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا طالبة عمري 15 عاما ووحيدة الابوين .. اعاني من ضغف كبير في الثقة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-08-29 13:53:01
طاقم الطبي طاقم الطبي
هناك أسباب كثيرة تسبب عدم الثقة بالنفس ومنها : 1- تهويل الأمور والمواقف كما هو في حالتك عند علمك بمشاهدة والدك لإفلام إباحية 2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وهذا يدمر كل طاقة ابداعية لديه خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها، 4- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح. 5- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك. 6- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك . وللتغلب على هذه الحالة أي كان السبب ابدئي بالبحث عن حل وحاولي أن تجديه فلكل مشكلة حل، اجلسي مع نفسك وصارحيها وثقي بأنك قادرة على التحسن يوماً بعد يوم، عليك أن تتوقفي عن كل تفكير يقلل من شأنك، ويجب عليك أن تتعلم بأنك إنسان مفيدة ولست عبثية الوجود انت لك هدف وغاية يجب أن تؤديها في هذه الحياه ما دمت حياً على وجه الأرض النقطة الثانية التي يجب أن تكون سبباً في تعزيز ثقتك بنفسك هي يجب أن تقنعي نفسك مع الترديد بأنك إنسانة قوية ويجب أن تتعرفي على قدراتك الكامنة في نفسك وأنك تملكين ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجيها. الأمر الثالث هو اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسان ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك، فإن ربيت أفكاراً سلبية في عقلك أصبحت انسانة سلبية، وإن ربيت أفكاراً ايجابية فستصبحين حتماً انسان ايجابية لها كيانها المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة يفتخر بها بين الآخرين. يجب أن تعملي على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها، وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن يجب عليك أن لا تحاولي استرجاع أي شيء مزعج بل حاولي أن تسعد نفسك وتفرحي بذاتك لأنك إنسانة ناجحة لها مميزاتها وقدراتها الخاصة . ويجب عليك أن تتسامحي مع من أخطأ في حقك أو انتقدك أو تصرف بطريقة لاترضين عليها لأنه لايوجد إنسان لا يخطأ
2012-08-10 14:49:35
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا ليس بحاجة للذهاب لطبيب نفسية، كل ما هو مطلوب التركيز على امورك والانشغال بما هو مفيد، والاكثار من المطالعة بما يتناسب مع ميولك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني صعوبه في تغيير المزاج أشعر بالوحدة ولا أثق في أي أحد اعاني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-21 12:11:09
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
هل هناك إنسان خالٍ من التعب النفسي؟ هل الإصابة بالتعب النفسي والشفاء منه بيد الشخص نفسه ؟بمجرد الإجابة على الأسئلة فإن حقيقة المرض النفسي تبدأ تتكشف لنا وليس هناك شك في أن الكمال لله وحده حيث لا يوجد إنسان إلا ولديه اضطراب نفسي وإنما الفرق هو في شدة هذا الاضطراب أو شدة تأثيره في نفس صاحبه وشدة اهتمامه له أما فيما يختص بالمرض النفسي وأسبابه وأسباب الشفاء منه فإنه لا مجال للشك بأن المرض النفسي هو في حقيقته يعتبر مثل المرضٌ العضوي يحدث نتيجة لاضطراب في الناقلات العصبية أو درجة نشاطها أو فاعليتهافمن يصاب باكتئاب مثلا نتيجةنقص في فاعلية بعض النواقل فيشعر بإكتئاب فليس عيباان نحتاج طبيب معالج نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من مزاج مكتئب افكر بالانتحار مرات قليله و افعل اشياء سيئه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-20 11:37:39
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تحتاجين الى تشخيص اكثر دقه من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي للتشخيص ومن ثم يتم تحديد مدى الاحتياج للمعالجة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم و رحمة الله و براكاته في الواقع انا اخ المريض يعاني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-22 16:43:16
د.مهدي عبدالكريم د.مهدي عبدالكريم الطب النفسي
الطب النفسي العراق
وعليكم السلام ورحمة الله هل نفذ الإنتحار ؟ أتمنى أن لا يكون قد فعل وبذلك يكون من الواضح أنه يعاني من مرض الكآبة العظمى المصحوب بالقلق, ولذلك يجب تفييم حالته وعلاجه بأسرع ما يمكن بسبب تفكيره بالإنتحار ... العلاج : العلاج المعرفي السلوكي : بجلسات منتظمة من قبل الطبيب الإختصاص مضادات الإكتآب وتحتسب الأنواع والجرعات حسب عمره ووزنه ولابد أن يكون الوصف من قبل طبيب إختصاص طب نفسي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتعامل مع شخص كان اجتماعي و محبوب من الجميع في السابق و اصبح...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-17 00:01:12
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
حدوث تغير في السلوك الاجتماعي و الميل للانعزال قد يكون شيء عارض نتيجة للتعرض لازمة عاطفية مثلا او لانعدام الثقة بسبب المرور بتجربة فاشلة . قد يكون أيضا بسبب الاكتئاب . الأفضل هو في إقناعه ان يعرض على طبيب نفسي لتحديد ماهية ما يشكو منه و تحديد ما اذا كان بحاجة لعلاج نفسي او احتياجه للعلاج الدوائي كمضادات الإكتئاب مثلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
رجاءا يا اطباء انا لدي إضطراب الأكل القهري و ابي يرفض اخدي لطبيب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-24 16:12:01
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا يمكن مساعدتك الا بواسطة طبيب يمكن لوالدك الاتصال بطبيب نفسي و استشارته حتى يقتنع
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4